2025年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（1121）.docxVIP

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

阴阳学说中，“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”主要体现的是阴阳的哪种关系？

A.对立制约

B.互根互用

C.消长平衡

D.相互转化

答案：B

解析：此句出自《素问·阴阳应象大论》，强调阴阳双方相互依存、互为根本（阴为阳的内在基础，阳为阴的外在表现），属于“互根互用”关系。对立制约指阴阳相互对抗（如寒与热），消长平衡指动态变化，相互转化指阴阳属性转换（如寒极生热），均不符合题意。

五行中“土”对应的五窍是？

A.目

B.舌

C.口

D.鼻

答案：C

解析：五行与五窍的对应关系为：木-目、火-舌、土-口、金-鼻、水-耳。“土”对应脾，脾开窍于口，故选C。

《黄帝内经》中“春三月，此谓发陈”提示春季养生的核心是？

A.敛阴护阳

B.养阳升发

C.滋阴润燥

D.温补肾阳

答案：B

解析：春季万物萌发，人体阳气应顺应自然升发，故养生需“养阳升发”（如早睡早起、舒展肢体）。敛阴护阳为冬季养生要点，滋阴润燥为秋季要点，温补肾阳为冬季或阳虚者日常调理，均不符合春季特性。

下列哪种体质的典型表现是“形瘦颧红、手足心热、舌红少苔”？

A.气虚质

B.阴虚质

C.痰湿质

D.血瘀质

答案：B

解析：阴虚质因阴液不足、虚热内生，常见形体消瘦、手足心热、颧红、舌红少苔；气虚质以乏力、自汗为主，痰湿质以肥胖、胸闷、苔腻为主，血瘀质以刺痛、舌暗为主，故选B。

中医经络系统中，“十二经之海”指的是？

A.任脉

B.督脉

C.冲脉

D.带脉

答案：C

解析：冲脉起于胞中，贯穿全身，能调节十二经气血，故有“十二经之海”“血海”之称；任脉为“阴脉之海”，督脉为“阳脉之海”，带脉约束诸经，故选C。

中医饮食养生中，“冬吃萝卜夏吃姜”的主要依据是？

A.地域差异

B.体质调理

C.四时阴阳

D.药食同源

答案：C

解析：冬季阳气内藏，易生内热，萝卜性凉可清热；夏季阳气外浮，脾胃虚寒，姜性温可温中止呕，体现“因时养生”的四时阴阳理论，故选C。

下列情志中，与“肾”密切相关的是？

A.喜

B.怒

C.思

D.恐

答案：D

解析：五志与五脏对应为：喜-心、怒-肝、思-脾、悲（忧）-肺、恐（惊）-肾。恐伤肾，过度恐惧易导致肾气不固（如遗尿），故选D。

“起居有常，不妄作劳”出自哪部经典？

A.《伤寒杂病论》

B.《神农本草经》

C.《黄帝内经》

D.《难经》

答案：C

解析：此句出自《素问·上古天真论》，强调作息规律、劳逸适度是养生的基本要求，故选C。

下列穴位中，常用于调理脾胃虚弱的是？

A.合谷

B.足三里

C.太冲

D.涌泉

答案：B

解析：足三里为胃经合穴，“合治内腑”，是调理脾胃的要穴（“肚腹三里留”）；合谷主解表，太冲主疏肝，涌泉主补肾，故选B。

中医认为“膏粱之变，足生大丁”主要警示的是？

A.过食寒凉

B.过食肥甘

C.过度劳累

D.情志过激

答案：B

解析：出自《素问·生气通天论》，“膏粱”指肥甘厚味，过食易生湿热，导致疔疮（“大丁”），故警示避免过食肥甘，故选B。

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分）

属于中医“治未病”范畴的是？

A.未病先防

B.既病防变

C.瘥后防复

D.急则治标

答案：ABC

解析：“治未病”包括三阶段：未病时预防（未病先防）、患病后防止传变（既病防变）、病愈后防止复发（瘥后防复）。“急则治标”是治疗原则，不属于治未病，故选ABC。

下列符合春季养生原则的是？

A.夜卧早起，广步于庭

B.饮食宜辛温发散

C.情绪宜舒畅条达

D.运动宜剧烈发汗

答案：ABC

解析：春季阳气升发，应“夜卧早起，广步于庭”（《黄帝内经》）；饮食宜辛温（如葱、姜）助阳气发散；情绪需舒畅（对应肝主疏泄）。剧烈发汗易伤阳气，不符合春季“养阳”原则，故选ABC。

阴虚体质者的养生调护应注意？

A.避免辛辣燥热

B.适当食用百合、银耳

C.多晒太阳温补

D.保持环境湿润

答案：ABD

解析：阴虚质需滋阴润燥，应避辛辣（助火伤阴），宜食百合、银耳（滋阴），环境湿润（防燥伤阴）。多晒太阳温补适用于阳虚质，阴虚质久晒易加重虚热，故选ABD。

中医经络养生中，“阿是穴”的特点包括？

A.有固定名称

B.无固定位置

C.以痛为腧

D.多用于急性痛症

答案：BCD

解析：阿是穴（压痛点）无固定名称和位置，以疼痛部位为取穴依据，常用于急性痛症（如落枕、岔气）。有固定名称的是经穴或奇穴，故选BCD。

下列属于“五劳所伤”的是？

A.久视伤血

B.久卧伤气

C.久坐伤肉

D.久行伤筋

答案：ABCD

解析：《黄帝内经》明确“五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤