明星护肤：抗衰老与去皱科学方法.pdfVIP

护肤大去皱+抗衰老两不误

一提起韩国，大家首先想到的恐怕就是了吧。随着韩剧的热播，韩剧女主角们也随

着热了起来，你心中当之无愧的韩剧是谁呢？她是否还保持着完美姣好的容颜呢？她们的

护肤秘诀又呢？护肤达人推荐韩国女护肤方法，去皱+抗衰老两不误。

全智贤讲到保养，全智贤有着自己一套独特的秘诀。全智贤在不拍戏的时候坚持早

睡早起，在擦基础保养品时非常重视顺序，要擦多少量也都很讲究，而且从没间断过。每当

拍摄结束收工后，全智贤会立即皮肤，先用清洁油，再用洗面奶彻底清洁皮肤，以

防止残留物毛孔。但她洗脸非常迅速，因为洗面奶长时间留在脸上不仅容易使皮肤受刺

激，而且还可能使残留物再度毛孔。

宋慧乔宋慧乔素颜也是超美的，除了天生丽质，更是有赖于她平日里保

养。宋慧乔的皮肤属于混合性皮肤，偶尔会长痘痘。宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的

食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品饮料，宋慧乔是坚决不碰的。她特别补充可

以养颜美容的饮料，例如喝人参茶和柠檬汁，人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的

功效，而柠檬具有美白作用。

尹恩惠尹恩惠属于敏感型，对护肤品很挑剔。“代言护肤品之前，我都会进行很

长一段时间的试用。在代言期间会更谨慎。因为一不脸就花了，有损品牌形象。”她说，

一般自己只认准几个品牌，并且认真读过使用说明书后才会用。她眼中的好皮肤应该是白皙、

干净、清透的。“可是我没有啦，以前太不重视了，等已经晚了。护肤一定要趁早。”

她说，20岁开始就应该使用护肤品。

张娜拉张娜拉之所以能够拥有童颜，是因为她从20岁开始就十分注重抗衰老了。她在

出门时将防晒产品和墨镜等饰品携身携带，随时补涂，防止紫外线造成的光老化。平常涂抹

护肤保养品也十分注重面部的吸收，这可以有效延缓皱纹的.

小秘诀：酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能细胞内不饱和脂肪酸

的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤且富有弹性

与光泽，避免皱纹的产生，有人在、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜，殊不知，

软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤

就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹

或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。