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大学生人际交往能力自测题及解析手册

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在小组讨论中，当你发现其他成员的意见与你有较大分歧时，你通常会怎么做？

A.坚持自己的观点，试图说服他人

B.尝试理解对方的立场，寻求共同点

C.保持沉默，避免冲突

D.将问题搁置，等待时机再议

2.当朋友向你倾诉烦恼时，你通常的反应是？

A.积极倾听，给予安慰和建议

B.提供解决方案，希望快速解决问题

C.适度倾听，但避免过多干涉

D.表现出不耐烦，认为对方小题大做

3.在社交场合中，如果你不认识大多数人，你通常会怎么做？

A.主动与陌生人交流，尝试融入群体

B.等待他人主动与你打招呼

C.尽量避免与陌生人互动，保持距离

D.借助手机或其他方式分散注意力

4.当你与他人合作完成一项任务时，如果出现分歧，你通常会怎么做？

A.优先考虑自己的意见，要求他人服从

B.尝试协商，寻求双方都能接受的方案

C.将分歧上报给上级或老师处理

D.放弃讨论，各自按照自己的想法行动

5.在与同学或同事交往时，如果你发现对方有某种缺点或不足，你通常会怎么做？

A.直接地指出对方的缺点，希望对方改正

B.委婉地提醒对方，避免直接冲突

C.选择忽略，避免引起不必要的矛盾

D.通过第三方间接表达自己的看法

6.当你感到与他人相处不愉快时，你通常会怎么做？

A.直接表达自己的不满，希望对方改变

B.冷静观察，寻找问题根源再行动

C.选择逃避，减少与该人的接触

D.向朋友或家人倾诉，寻求支持

7.在团队合作中，如果你发现某个成员不积极参与，你通常会怎么做？

A.主动承担更多任务，弥补对方的不足

B.直接指责该成员，要求其承担责任

C.尝试了解原因，看是否可以提供帮助

D.忽略该成员的表现，继续推进工作

8.当你需要向他人寻求帮助时，你通常会怎么做？

A.直接提出请求，不附加任何理由

B.先表达对对方的感激之情，再提出请求

C.详细说明自己的困境，希望对方理解

D.选择自己解决问题，避免麻烦他人

9.在与朋友交往时，如果你发现对方做出让你失望的行为，你通常会怎么做？

A.明确表达自己的不满，要求对方解释

B.冷静观察，看对方是否会主动改正

C.选择原谅，认为人无完人

D.距离该朋友，减少联系

10.当你与他人发生误会时，你通常会怎么做？

A.主动解释自己的立场，希望对方理解

B.保持沉默，等待误会自行消除

C.向第三方寻求帮助，调解误会

D.放弃解释，认为解释无用

二、多选题（每题3分，共10题）

1.在人际交往中，你认为哪些因素对你的交往能力影响较大？

A.自我认知

B.沟通技巧

C.情绪管理

D.社交网络

E.外貌形象

2.当你与朋友发生争吵时，你认为哪些方法可以帮助你解决问题？

A.冷静倾听对方的意见

B.表达自己的感受，但避免指责

C.寻求第三方调解

D.给彼此一些时间和空间

E.直接放弃争吵，不再联系

3.在团队合作中，你认为哪些行为有助于提高团队凝聚力？

A.积极参与讨论，贡献自己的想法

B.尊重每个成员的意见，避免冲突

C.主动承担责任，帮助其他成员

D.定期组织团队活动，增进了解

E.及时反馈，促进沟通

4.当你需要与陌生人建立联系时，你认为哪些方法比较有效？

A.主动微笑，展现友好态度

B.提出开放性问题，引导对方分享

C.寻找共同话题，拉近距离

D.适度赞美对方，表达欣赏

E.保持适当的身体距离，避免侵犯对方

5.在处理人际关系时，你认为哪些情绪管理技巧比较重要？

A.认识并接纳自己的情绪

B.学会表达情绪，但避免发泄

C.寻求支持，与信任的人倾诉

D.保持积极心态，避免负面情绪

E.学会转移注意力，避免过度思考

6.当你与朋友发生误会时，你认为哪些行为有助于消除误会？

A.主动解释自己的行为，提供证据

B.倾听对方的解释，理解其立场

C.寻求第三方见证，还原事实

D.给彼此一些时间和空间，冷静思考

E.忽略误会，认为时间会证明一切

7.在与领导或老师交往时，你认为哪些行为有助于建立良好的关系？

A.尊重对方的意见，认真听取建议

B.主动汇报工作，展示自己的能力

C.寻求指导，虚心学习

D.保持适当的距离，避免过度亲近

E.及时反馈，表达自己的看法

8.当你发现他人有某种缺点或不足时，你认为哪些做法比较合适？

A.委婉地提醒对方，帮助其改进

B.选择忽略，避免引起冲突

C.通过第三方间接表达自己的看法

D.主动帮助对方，弥补其不足

E.直接指出对方的缺点，希望其改正

9.在社交场合中，你认为哪些行为有助于提升自己的社交能力？