养生食谱课件.ppt

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食谱rainslw

【酒香贵妃翅】鸡翅洗净沸水焯去血沫捞出翅表面划几刀盐和胡椒粉腌之入味把锅烧热大火热油放花椒及姜葱炒出香味放入番茄酱和翅中翻炒放白酒及葡萄汁及生抽和水烧沸

【美味红烧肉】五花肉500克切成小块锅中油温偏低时放八角和桂皮炒出香味大火放肉炒到肉变白后再炒2分钟加老抽盐糖炒5分钟加开水稍没过肉放几片姜片和枣小火炖40分钟大火收汤

基围虾挑去虾线,剪去虾须、虾脚,黄瓜切片,姜、葱切片;炒锅烧热,放少许油,烧热后放入葱、姜片爆香;放入基围虾,小火煸炒至虾变红色,倒入啤酒,小

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