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2026年个人健身教练合同
甲方：__________________
乙方：__________________
在自愿平等的基础上，根据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规，就乙方向甲方提供个人健身教练服务事宜协商一致，订立合同如下：
一、服务内容
乙方向甲方提供专业个人健身教练服务，包括但不限于健身计划制定、健身指导、运动监督、营养建议、体态评估、健身效果跟踪等。乙方应具备国家认可的健身教练资格证书，并持有相关专业的健康咨询资质。乙方需根据甲方的身体状况、健身目标和时间安排，制定个性化的健身计划，并确保服务过程中的人身安全。乙方应定期对甲方的健身进展进行评估，并根据评估结果调整健身计划。服务地点可在甲方指定的健身房、家中或其他约定场所。
二、服务方式
1、服务期限：自____年____月____日起至____年____月____日止，共计____个月。
2、服务频率：每周____次，每次服务时长为____小时，具体服务时间由甲乙双方协商确定。
3、服务内容具体包括：
（1）健身计划制定：乙方需在服务开始前一周内根据甲方的健身需求、身体状况和健身目标制定详细的健身计划，并提交甲方确认。
（2）健身指导：乙方在每次服务过程中应提供专业的健身指导，确保甲方正确执行健身动作，避免运动损伤。
（3）运动监督：乙方应全程监督甲方的健身过程，及时纠正不规范的动作，并确保运动强度适宜。
（4）营养建议：乙方可根据甲方的健身目标，提供科学的饮食建议，帮助甲方达到最佳的健身效果。
（5）体态评估：乙方应定期对甲方的体态进行评估，并记录评估结果，作为调整健身计划的依据。
（6）健身效果跟踪：乙方应定期对甲方的健身效果进行跟踪，包括体重、体脂率、肌肉量等指标，并根据跟踪结果调整健身计划。
4、服务费用：甲方应向乙方支付约定的服务费用，具体费用标准及支付方式详见本合同第五条。
三、双方权利义务
（一）甲方的权利和义务
1、甲方应遵守健身场所的规章制度，配合乙方的工作安排，按时参加健身训练。
2、甲方应如实告知乙方自己的身体状况、病史及健身目标，以便乙方制定合理的健身计划。
3、甲方应按照约定的服务频率和服务时长参加健身训练，如有特殊情况需提前通知乙方，并与乙方协商调整服务时间。
4、甲方应爱护健身场所的设施设备，如有损坏应承担相应的赔偿责任。
5、甲方对乙方提供的服务不满意，有权在服务期内提出调整健身计划的要求，乙方应在收到甲方要求后3个工作日内进行评估，并给出合理的调整方案。
（二）乙方的权利和义务
1、乙方应具备国家认可的健身教练资格证书，并持有相关专业的健康咨询资质。
2、乙方应根据甲方的身体状况、健身目标和时间安排，制定个性化的健身计划，并确保服务过程中的人身安全。
3、乙方应定期对甲方的健身进展进行评估，并根据评估结果调整健身计划。
4、乙方应全程监督甲方的健身过程，及时纠正不规范的动作，并确保运动强度适宜。
5、乙方应向甲方提供科学的饮食建议，帮助甲方达到最佳的健身效果。
6、乙方应定期对甲方的体态进行评估，并记录评估结果，作为调整健身计划的依据。
7、乙方应定期对甲方的健身效果进行跟踪，包括体重、体脂率、肌肉量等指标，并根据跟踪结果调整健身计划。
8、乙方应保守甲方的隐私信息，不得泄露甲方的健身数据及个人信息。
9、乙方如需调整健身计划，应提前通知甲方，并与甲方协商调整方案。
四、服务费用及支付方式
1、服务费用：甲方应向乙方支付约定的服务费用，具体费用标准如下：
（1）个人健身教练服务费：每月____元（大写：人民币____元整）。
（2）服务费用包含：健身计划制定、健身指导、运动监督、营养建议、体态评估、健身效果跟踪等服务内容。
2、支付方式：甲方应于每月____日前向乙方支付当月的服务费用，支付方式为银行转账或现金支付。乙方应向甲方提供正规发票。
五、违约责任
1、若合同有效期内任何一方无故单方解除合同，将构成违约，违约方需向对方支付违约金，违约金数额为相当于____个月的服务费。
2、若甲方无正当理由未按本合同规定履行向乙方支付服务费用的义务，每逾期一日，应按照逾期金额的千分之一向乙方支付违约金；若甲方累计逾期三个月仍未支付服务费用，乙方有权解除合同，并要求甲方支付已服务的服务费用及违约金。
3、因乙方提供的服务不当导致甲方身体受到伤害的，乙方应承担相应的赔偿责任。如发生此种情况，甲方有权提前10天以书面形式通知乙方解除合同。
4、甲方在服务过程中如需暂停服务，应提前____天通知乙方，并支付已服务的服务费用，乙方不再收取暂停期间的服务费用。
六、其他事项
1、本合同履行过程中如发生任何争议，双方应首先通过友好协商解决；若协商无果，任何一方均有权将争议提交至甲方所在地的人民法院提起诉讼。
2、本合同一式贰份，双方各执壹份，
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