腱鞘炎健康教育.pptxVIP

腱鞘炎健康教育演讲人：日期:

目录CATALOGUE02病因与危险因素03临床表现04诊断与评估05治疗策略06预防与康复01疾病概述

01疾病概述PART

腱鞘炎基本定义腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症。01腱鞘是包裹在肌腱外面的纤维组织，起到固定、保护、润滑肌腱的作用。02长时间频繁的活动或姿势不当，容易引发腱鞘炎。03

常见发病部位如桡骨茎突处，因为此处腱鞘较窄，容易卡住肌腱。手腕尤其是拇指、食指和中指，因为手部活动量大，腱鞘容易受损。手部如足跟和足底，因为长期负重和行走，腱鞘容易受到压迫和磨损。足部

2014高发人群特征长期从事手工劳动或频繁使用手部的人，如程序员、厨师、乐器演奏者等。长期使用电子设备的人，如手机、电脑等，因为手指需要长时间活动。老年人，因为身体机能逐渐衰退，肌腱和腱鞘的弹性降低，容易受损。患有先天性腱鞘狭窄的人，因为腱鞘的通道较窄，容易卡住肌腱02病因与危险因素PART

长期反复活动腱鞘受到反复摩擦和压迫，导致腱鞘和肌腱发生慢性劳损，常见于手指和腕部。姿势不当长期使用不正确的姿势进行活动，如打字、握鼠标等，使腱鞘承受过大的压力。过度使用频繁进行某些活动，如抓握、提重物等，使手部肌肉和腱鞘长时间处于紧张状态。慢性劳损机制

手工劳动者如缝纫工、厨师、木匠等，需要频繁使用手部进行精细操作，容易引发腱鞘炎。办公室职员长期使用电脑、鼠标等现代办公设备，手指和腕部长期保持同一姿势，容易诱发腱鞘炎。其他职业如音乐家、运动员等，需要长时间进行手部或腕部的特殊动作，也容易引发腱鞘炎。职业相关诱因

030201风湿病风湿病患者由于关节炎症，容易引发腱鞘炎。感染腱鞘受到细菌或病毒感染，可引起炎症反应，进而导致腱鞘炎。糖尿病糖尿病患者由于血糖水平不稳定，容易引起神经和血管病变，从而增加患腱鞘炎的风险。其他病理关联

03临床表现PART

典型症状分级轻度手指或手腕轻微疼痛，晨起或劳累后症状加重，活动后可缓解。疼痛明显，可出现手指或手腕肿胀，活动时有摩擦感。中度疼痛剧烈，手指或手腕活动严重受限，甚至无法伸直或弯曲。重度

2014局部体征识部压痛在手腕或手指关节处有明显压痛，可触及结节。肿胀与结节手腕或手指关节处出现肿胀，触摸可发现结节或硬块。摩擦音活动时，手腕或手指关节处可听到或感觉到摩擦音。肤色变化部分患者可出现皮肤发红、发热等症状。

ABCD关节僵硬手指或手腕关节僵硬，难以伸直或弯曲，尤其在晨起时更明显。功能受限表现无力感手指或手腕出现无力感，无法正常抓握或持物。活动受限手指或手腕活动范围受限，无法进行精细动作或提重物。功能障碍部分患者可能出现手指或手腕功能完全丧失，影响日常生活和工作。

04诊断与评估PART

了解患者疼痛的部位、时间、程度及与活动的关系等。病史询问临床检查方法观察患者手指或手腕等部位是否出现红肿、结节或弯曲等症状。局部望诊检查患者疼痛部位是否有压痛、肌紧张或肌腱滑动感等。触诊检查评估患者手指或手腕等活动是否受限或异常。运动功能检查

影像学辅助手段可清晰地显示肌腱、腱鞘及其周围组织的结构，有助于诊断腱鞘炎。超声检查主要用于排除骨折或关节病变等骨骼问题。X线检查对于复杂的腱鞘炎病例，MRI可以提供更为详细的软组织图像。MRI检查腱炎疼痛多位于肌腱处，而腱鞘炎疼痛多位于腱鞘周围。鉴别诊断要点与肌腱炎鉴别局部肿瘤可能导致疼痛、肿胀和功能障碍，需进行影像学和组织病理学检查以明确诊断。与局部肿瘤鉴别神经卡压可出现神经支配区的麻木、疼痛或肌肉萎缩等症状。与神经卡压鉴别关节炎通常涉及多个关节，且常伴有关节僵硬和肿胀等症状。与关节炎鉴别

05治疗策略PART

保守治疗措施休息与制动减少患部活动，必要时使用支具或石膏固定，以促进炎症消退和恢复。药物治疗口服或外用非甾体抗炎药，如阿司匹林、吲哚美辛等，有助于消炎止痛。也可局部注射糖皮质激素，以缓解炎症和疼痛。物理治疗如热敷、冷敷、按摩等，有助于促进血液循环、缓解疼痛和炎症。

手术干预指征狭窄性腱鞘炎经保守治疗无效或病情严重影响生活时，可考虑手术治疗。长期慢性疼痛或反复发作的腱鞘炎，可考虑手术治疗以彻底根治。病程长、反复发作腱鞘炎导致关节活动受限，影响正常功能时，需手术治疗。关节活动受限

中药熏洗使用活血化瘀、舒筋活络的中药进行熏洗，有助于改善局部血液循环、缓解疼痛。针灸治疗通过针灸相关穴位，达到疏通经络、调和气血的目的，从而缓解腱鞘炎的症状。推拿按摩采用专业手法进行推拿按摩，有助于舒筋活络、活血化瘀，对腱鞘炎有一定的治疗作用。中医理疗方案

06预防与康复PART

避免长时间重复活动减少长时间使用电脑、手机等，避免手指、手腕长时间重复活动。日常防护技巧01保持正确姿势在工作或日常活动中，保持手腕和手指的正