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儿童防溺水安全教育手册与测评题集

一、选择题（每题2分，共20题）

1.当不慎落水时，应该采取哪种姿势自救？

A.手脚乱动，试图抓住漂浮物

B.躺平水面，放松身体，让头露出水面

C.双手抱头，屏住呼吸

D.跳水自救

2.以下哪种行为最容易导致溺水事故？

A.在家长的陪伴下游泳

B.在无救生员的水域游泳

C.在正规游泳馆游泳

D.在熟悉的水域游泳

3.发现同伴落水时，应该怎么做？

A.立即跳入水中施救

B.喊叫并寻找救生工具（如竹竿、绳索）

C.告诉家长再救

D.拍打水面引起注意

4.游泳前应该做什么准备？

A.穿上深色泳衣

B.吃饱饭后立即游泳

C.进行热身运动

D.喝大量水

5.以下哪种泳衣最适合防溺水？

A.普通泳衣

B.防水泳衣

C.保暖泳衣

D.短裤

6.在水库、池塘游泳时，应该注意什么？

A.水深较浅，可以放心游泳

B.水流湍急，容易发生危险

C.水底情况复杂，容易踩空

D.以上都是

7.以下哪种行为会导致抽筋？

A.游泳前热身

B.游泳时过度疲劳

C.游泳时保持均匀呼吸

D.游泳时穿着合适的泳衣

8.遇到雷雨天气时，应该怎么做？

A.继续游泳

B.立即上岸避雨

C.躲在水下

D.坐在水中等待

9.以下哪种场所最适合儿童游泳？

A.池塘

B.正规游泳馆

C.水库

D.河流

10.游泳时突然呛水，应该怎么做？

A.继续游泳

B.按住胸部，保持冷静

C.大声呼救

D.捂住鼻子

二、判断题（每题2分，共20题）

1.游泳时可以佩戴耳机听音乐。

2.儿童游泳时必须有大人在旁边看护。

3.游泳时可以空腹。

4.发现同伴落水时，应该立即跳入水中施救。

5.游泳前不需要进行热身运动。

6.水库、池塘的水很安全，可以随意游泳。

7.游泳时抽筋可以自行缓解，不需要他人帮助。

8.雷雨天气时可以在水边避雨。

9.正规游泳馆的水质有保障，可以放心游泳。

10.游泳时可以佩戴首饰（如手表、戒指）。

三、简答题（每题5分，共10题）

1.简述游泳前应该做的准备工作。

2.当发现同伴落水时，应该采取哪些措施？

3.如何预防游泳时抽筋？

4.在水库、池塘游泳时，应该注意哪些安全事项？

5.雷雨天气时，为什么不能游泳？

6.简述游泳时呛水的处理方法。

7.为什么儿童游泳时必须有大人在旁边看护？

8.游泳时可以佩戴哪些辅助工具？

9.如何判断水域是否适合游泳？

10.简述游泳时保持冷静的重要性。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.结合实际案例，论述如何预防儿童溺水事故的发生。

2.谈谈你对儿童防溺水教育的看法，并提出具体建议。

答案与解析

一、选择题

1.B

解析：落水时采取放松姿势，让头露出水面可以呼吸，更容易自救。

2.B

解析：无救生员的水域缺乏安全保障，容易发生溺水事故。

3.B

解析：发现同伴落水时，应先喊叫并寻找救生工具，避免盲目施救。

4.C

解析：游泳前进行热身运动可以预防抽筋，提高身体适应能力。

5.B

解析：防水泳衣可以增加浮力，提高安全性。

6.D

解析：水库、池塘的水深、水流、水底情况复杂，均存在溺水风险。

7.B

解析：游泳时过度疲劳容易导致抽筋，应保持适度运动。

8.B

解析：雷雨天气时水面易产生电击，应立即上岸避雨。

9.B

解析：正规游泳馆水质有保障，有救生员看护，更适合儿童游泳。

10.B

解析：呛水时按住胸部可以缓解不适，保持冷静等待救援。

二、判断题

1.×

解析：游泳时佩戴耳机听音乐容易分散注意力，增加风险。

2.√

解析：儿童游泳时必须有大人在旁边看护，确保安全。

3.×

解析：空腹游泳容易导致体力不支，应餐后间隔一段时间再游泳。

4.×

解析：发现同伴落水时应寻找救生工具，避免盲目施救。

5.×

解析：游泳前必须进行热身运动，预防抽筋。

6.×

解析：水库、池塘的水深、水流、水底情况复杂，存在溺水风险。

7.×

解析：游泳时抽筋应立即停止运动，采取缓解措施，必要时寻求帮助。

8.×

解析：雷雨天气时水面易产生电击，应远离水边避雨。

9.√

解析：正规游泳馆水质有保障，有救生员看护，更适合游泳。

10.×

解析：游泳时佩戴首饰容易缠绕，增加危险。

三、简答题

1.游泳前应该做的准备工作：

-进行热身运动，预防抽筋。

-检查身体状况，避免空腹或过度疲劳时游泳。

-穿戴合适的泳衣和泳帽。

-喝足水分，避免脱水。

2.当发现同伴落水时，应该采取的措施：

-立即大声呼救，寻求周围人的帮助。

-寻找救生工具（如竹竿、绳索），递给落水者。

-如果自己会游泳，应在确保自身安