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健康管理师考试知识要点与实操技巧

一、单选题（每题1分，共10题）

1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应优先考虑的因素是（）。

A.患者个人偏好

B.医疗费用控制

C.患者当前健康状况及风险因素

D.干预措施的可行性

答案：C

2.以下哪项不属于慢性病综合管理的主要目标？（）

A.延缓疾病进展

B.提高患者生活质量

C.完全治愈疾病

D.降低医疗成本

答案：C

3.健康风险评估中，危险因素暴露通常指（）。

A.既往病史

B.生活方式行为

C.遗传因素

D.检查结果异常

答案：B

4.在健康体检报告中，空腹血糖检测通常用于筛查（）。

A.高血脂

B.糖尿病

C.肝功能异常

D.心血管疾病

答案：B

5.健康管理师指导患者进行体重管理时，建议每日摄入热量与基础代谢率相比，超重者应减少（）。

A.10%-20%

B.20%-30%

C.5%-10%

D.30%-40%

答案：A

6.中医体质辨识中，痰湿质的主要特征不包括（）。

A.面色晦暗

B.肥胖多见

C.口黏腻

D.畏寒怕冷

答案：D

7.管理高血压患者时，首选的药物治疗方案通常基于（）。

A.患者年龄

B.血压水平

C.并发症情况

D.用药成本

答案：B

8.健康管理档案中，过敏史记录的主要目的是（）。

A.用于疾病诊断

B.预防药物不良反应

C.调整体检项目

D.评估遗传风险

答案：B

9.在开展企业员工健康促进活动时，优先考虑的切入点是（）。

A.提供高端体检套餐

B.设立健身房补贴

C.评估员工健康风险

D.发放健康宣传资料

答案：C

10.健康管理师与患者沟通时，使用非暴力沟通技巧的核心是（）。

A.强调医学权威

B.避免负面评价

C.要求患者服从

D.推荐高价药物

答案：B

二、多选题（每题2分，共5题）

1.慢性病综合管理的主要措施包括（）。

A.医学治疗

B.健康教育

C.行为干预

D.社区支持

E.远程监测

答案：A、B、C、D、E

2.健康风险评估报告中的生活方式评分通常考虑（）。

A.吸烟情况

B.饮酒频率

C.运动习惯

D.饮食结构

E.睡眠质量

答案：A、B、C、D、E

3.中医体质辨识中，气虚质的典型表现包括（）。

A.容易疲乏

B.自汗出

C.语声低微

D.舌淡胖嫩

E.面色晄白

答案：A、B、C、D、E

4.管理糖尿病患者的核心措施包括（）。

A.血糖监测

B.药物治疗

C.饮食控制

D.运动指导

E.心理支持

答案：A、B、C、D、E

5.健康管理师在撰写健康评估报告时，应包含的内容有（）。

A.健康风险等级

B.健康问题分析

C.干预建议

D.随访计划

E.医学诊断证明

答案：A、B、C、D

三、判断题（每题1分，共10题）

1.健康管理师可以为患者开具处方。（×）

2.体质辨识是中医健康管理的重要方法。（√）

3.高血压患者必须终身服药。（×）

4.健康风险评分越高，患病可能性越大。（√）

5.糖尿病患者应完全避免甜食。（×）

6.健康管理档案可以存储在纸质或电子形式。（√）

7.中医体质辨识只适用于亚洲人群。（×）

8.高血脂患者应立即停用所有脂肪摄入。（×）

9.企业健康管理项目以体检为主即可。（×）

10.健康管理师需要掌握急救技能。（√）

答案：1×、2√、3×、4√、5×、6√、7×、8×、9×、10√

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述慢性病综合管理五大支柱的内容。

答案：

-医学治疗

-健康教育

-行为干预

-社区支持

-远程监测

2.中医体质辨识的平和质有哪些特征？

答案：

-面色红润

-精力充沛

-睡眠良好

-饮食正常

-应对能力强

3.管理高血压患者时，非药物治疗措施有哪些？

答案：

-低盐饮食

-规律运动

-戒烟限酒

-控制体重

-心理调节

4.健康管理师如何评估患者的健康风险？

答案：

-收集生活方式信息

-检查实验室数据

-分析家族病史

-计算风险评分

-结合临床检查

五、案例分析题（每题10分，共2题）

1.案例背景：

患者李某，35岁，男性，公务员。体检发现BMI28kg/m2，血压145/90mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。吸烟20年，每日20支。无明显家族病史。

问题：

-该患者的主要健康风险是什么？

-健康管理师应如何制定干预计划？

答案：

-主要风险：高血压、糖尿病前期、吸烟相关疾病。

-干预计划：

1.戒烟：提供戒烟咨询与药物支持。

2.饮食：低盐低糖饮食，增加蔬菜摄入。

3.运动：建议每周15