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肿瘤的预防和健康教育;目?录;肿瘤基础知识概述;;肿瘤发病机制与危险因素;全球及地区流行病学数据;肿瘤三级预防策略;一级预防(病因预防);;三级预防(康复与复发控制);常见肿瘤筛查指南;乳腺癌与宫颈癌筛查方法;肺癌与结直肠癌高危人群检测;筛查技术选择与注意事项;健康生活方式干预;膳食营养与防癌饮食建议;选择适合自己的有氧运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行150分钟中等强度的运动。;烟酒控制与环境风险规避;心理健康与社会支持;肿瘤患者的心理疏导策略;家庭与社区支持体系构建;;健康教育行动计划;科普资源开发与传播渠道;重点人群定向教育路径;健康行为干预效果评估;THANKS
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