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自我管理管人2025/11/17汇报人：XXXX
CONTENTS目录01自我管理的概念02自我管理的重要性03自我管理的方法04管人的技巧05自我管理与管人结合
自我管理的概念01
自我管理的定义自我约束职场中，按公司规章自律，不迟到早退，确保工作有序开展。自我激励运动员为夺冠自我鼓劲，克服困难，挑战身体极限创造佳绩。自我规划创业者规划事业蓝图，定阶段目标，逐步实现企业发展愿景。自我评估学生考试后分析得失，调整学习策略，提升学习效果。
自我管理的范畴时间管理合理规划时间，如制定日程表，避免拖延，提高工作学习效率。情绪管理学会调控情绪，像遇到挫折时积极调整心态，保
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