初中体育立定跳远技术生物力学分析及个性化训练方案设计课题报告教学研究课题报告.docx

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一、研究背景意义

初中阶段是学生身体素质发展的敏感期，立定跳远作为体育中考核心项目与基础体能指标，其技术掌握程度直

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