人性与边界：我们该如何守护自己的领域.pptx

人性与边界：

我们该如何守护自;目录;目录;理解边界：自我领域的基石;个人边界的定义：自我主权的无形;边界的多维度构成：从物理到精神;边界感的重要性：安全感与自我尊;人性视角下的边界困境;越界者的画像：从无意识侵犯到刻;边界被侵犯的典型场景：生活中的;边界坍塌的连锁反应：从安全感缺;健康边界的特征与塑造;健康边界的五大特质：清晰、灵活;不健康边界的三种类型：柔软、刚;建立边界的内心准备：自我认知与;守护边界的实践策略;温和而坚定的表达艺术：拒绝的力;课题分离：区分自我与他人的责任;物理与虚拟空间的屏障设立：从现;应对持续越界：从提醒到远离的三;边界在关键关系中的应用;亲密关系中的边界：独立与依