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健康管理师考试题库及备考指南含答案

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应优先考虑以下哪项因素？

A.客户的个人偏好

B.客户的医学检查结果

C.客户的经济承受能力

D.客户的社会关系影响

2.中国居民膳食指南中推荐成人每天摄入多少克大豆及制品？

A.25克

B.50克

C.75克

D.100克

3.高血压患者血压控制目标一般应是多少？

A.收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg

B.收缩压＜130mmHg，舒张压＜80mmHg

C.收缩压＜150mmHg，舒张压＜95mmHg

D.收缩压＜160mmHg，舒张压＜100mmHg

4.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？

A.体质指数（BMI）

B.空腹血糖

C.血脂四项

D.心率变异性

5.糖尿病酮症酸中毒的主要治疗方法是？

A.补液+胰岛素治疗

B.口服降糖药

C.胰岛素泵治疗

D.肾上腺素治疗

6.肥胖症的诊断标准通常是体重指数（BMI）达到多少？

A.≥23kg/m2

B.≥24kg/m2

C.≥25kg/m2

D.≥28kg/m2

7.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行呼吸训练时，以下哪项做法错误？

A.缩唇呼吸法

B.胸式呼吸法

C.腹式呼吸法

D.深快呼吸训练

8.心理健康的“三级预防”中，一级预防针对的是？

A.疾病后期康复

B.疾病早期筛查

C.健康危险因素干预

D.疾病终末期管理

9.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.精制米面

B.红薯

C.植物油

D.糖果

10.老年人跌倒风险评估中，以下哪项是重要危险因素？

A.视力良好

B.独立行走

C.长期使用镇静药物

D.摄入足够水分

11.健康管理师在进行健康咨询时，应遵循的伦理原则不包括？

A.尊重客户隐私

B.强制干预客户行为

C.保持客观中立

D.保护客户利益

12.甲状腺功能亢进症患者应避免食用哪种食物？

A.海带

B.瘦肉

C.蔬菜

D.水果

13.运动处方的核心要素不包括？

A.运动类型

B.运动强度

C.运动频率

D.运动饮食

14.抑郁症的核心症状不包括？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.睡眠增多

D.自我评价过低

15.以下哪项属于生活方式疾病？

A.感冒

B.肾炎

C.2型糖尿病

D.肺炎

16.职业健康管理的核心目标是？

A.提高员工收入

B.降低职业病发病风险

C.增加企业利润

D.减少员工请假

17.中医体质分类中，平和质的特点是？

A.面色萎黄，易疲劳

B.面色红润，精力充沛

C.面色苍白，畏寒怕冷

D.面色晦暗，口干舌燥

18.高血压的非药物治疗措施不包括？

A.限制钠盐摄入

B.戒烟限酒

C.增加食盐摄入

D.规律运动

19.健康管理师在收集客户信息时，以下哪项属于客观信息？

A.客户自述的疼痛程度

B.客户的血压测量值

C.客户对健康的焦虑情绪

D.客户对运动的抵触心理

20.健康档案管理中，以下哪项不属于基本内容？

A.个人基本信息

B.健康体检结果

C.职业史

D.客户照片

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪些属于健康风险评估的常用方法？

A.问卷评估

B.体格检查

C.实验室检测

D.生理指标测量

2.糖尿病患者的健康管理措施包括？

A.血糖监测

B.营养干预

C.运动指导

D.药物管理

3.高血压的危险因素包括？

A.高盐饮食

B.缺乏运动

C.长期吸烟

D.遗传因素

4.健康生活方式的要素包括？

A.合理膳食

B.规律运动

C.心理平衡

D.睡眠充足

5.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的自我管理要点包括？

A.吸烟cessation

B.药物正确使用

C.呼吸训练

D.避免接触污染物

6.心理健康评估的内容包括？

A.情绪状态

B.人际关系

C.行为模式

D.认知功能

7.老年人常见健康问题包括？

A.跌倒

B.疼痛

C.认知障碍

D.营养不良

8.运动处方的原则包括？

A.因人而异

B.循序渐进

C.安全有效

D.立即见效

9.中医体质分类中，气虚质的特点包括？

A.面色晄白

B.容易出汗

C.精神不振

D.肢体乏力

10.健康咨询服务的形式包括？

A.面对面咨询

B.电话咨询

C.网络咨询

D.书面咨询

三、判断题（每题1分，共10题）

1.健康风险评估可以完全预测个体未来发生疾病的风险。（×）

2.糖尿病患者可以随意食用甜食。（×）

3.高血压患者血