青少年足球培训课程.pdfVIP

  1. 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多

优士宝(YSportsClub)青少年体育

()文案

优士宝青少年体育是专门从事青少年体育培训的体

育机构。主要青少年、篮球、网球、垒球等多种项目的专业

培训。成立于2014年3月,针对青少年体育特点和生长

发育规律,组织长期从事青少年体育培训的专业精心编写了独具特

色的教学大纲和教案,并聘请专业员进行相关教学。

一、市优士宝青少年体育训练课

强身健体、寓教于乐、耐心细致、全面提高。

二、市优士宝青少年培训对象:

在7-14岁的青少年,男女不限。

三:市优士宝青少年课程详细介绍:

少儿班少年班

U7-U10(岁)U11-U14(岁)

范围小学3年级以下小学4年级以上

培训时间每周1次,上午10:00-11:30

分班原则根据实际的情况以及身体素质进行针对性分队

授课周期16次课学制(3月至6月或9月至12月),滚动。寒暑期将举办,

具体形式和参加情况,另行

培训地点外国语大学(1550号,松江大学城校区)

培训费用1200元/人(不含服装),如遇请假或天气状况,顺延补齐

(16次课)

课程目标1.身体

发展与身体条件有关的因柔韧、灵敏、平衡、协调能力,建立正确的动作模

式,特别注意发展踝、膝以及髋关节的灵活性与柔韧性。

2.技术

U7-U8:队员双脚对球有一定的地面控制能力或提高队员单脚或双脚有一定

的控颠球能力。

U9-U10:进一步提高快速完成传、接、运、射(脚内侧、脚背内侧、脚背正

面、脚背外侧)及头顶球基本技术动作的规范性;在个人防守中掌握盯人及

正面抢截的动作要领和方法。

U11-U12:发展队员在活动中利用身体各个部位,对各种空中,反弹和地面

球的转却、熟练的控制能力。

U13-U14:不断的重复,以完善自己的技术动作的实效性。

3.战术

了解比赛基本规则,理解攻防概念,针对不同段的,讲授不同深度

的战术思想。

4.心理

形成智慧(包括注意力,洞察力,先发制人和良好的全面解读比赛的能

力),培养和形成外向性格以及面对输赢的正确心态,逐渐完善心智。

5.团队

具备基本的个人与团队意识,学会沟通,懂得协作,清楚如何和其他人相处。

优士宝体育将向您最真诚、最专业、最热情的服务!

优士宝体育为小朋友优质、专业的少儿体育培训!

优士宝体育小朋友玩的开心家长看的放心!

优士宝体育另有培训课程:少儿网球、少儿篮球、少儿羽棒球

您可能关注的文档

文档评论(0)

kay5620 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

版权声明书
用户编号:8001056127000014

1亿VIP精品文档

相关文档