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公园景观设计中全健康理念的应用与实践
引言
公园中的自然元素有助于缓解日常生活中的紧张与压力。自然环境的多样性，如绿树成荫的景观、开阔的草坪、潺潺流水等，能够有效激发大脑放松反应，减少身体产生的应激激素，帮助减轻焦虑、抑郁等心理问题。研究表明，长时间待在自然环境中的人群表现出更低的压力水平和更高的心理韧性。
全健康理念要求公园的空间布局不仅具有美学价值，还应满足人们多层次、多元化的活动需求。设计时应避免单一功能的空间划分，而是采用灵活多变的布局，满足休闲、运动、文化和社交等多样化的功能需求。例如，设立运动区域、冥想区、社交广场以及亲子活动空间等
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