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健康心理行为训练测试题集及答案解析

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在健康心理行为训练中，以下哪项不属于积极心理学的主要目标？（）

A.提升个体的幸福感

B.增强心理韧性

C.减少负面情绪

D.强制改变行为模式

2.心理弹性（Resilience）的核心要素不包括？（）

A.情绪调节能力

B.社会支持系统

C.乐观主义态度

D.物质财富积累

3.以下哪种沟通技巧最有助于建立良好的医患关系？（）

A.指责式批评

B.积极倾听

C.沉默对抗

D.指令性语言

4.在压力管理中，“情绪劳动”（EmotionalLabor）主要指？（）

A.体力劳动

B.情绪控制与表达

C.技术操作

D.知识学习

5.正念训练（MindfulnessTraining）的核心原则不包括？（）

A.非评判性观察

B.持续专注思维

C.现在当下觉察

D.强制回忆过去

6.行为改变理论中，“自我效能感”（Self-efficacy）的主要提出者是？（）

A.马斯洛

B.班杜拉

C.斯金纳

D.维果茨基

7.在家庭治疗中，以下哪项不属于“系统式家庭治疗”的核心观点？（）

A.家庭成员互动模式影响个体行为

B.问题行为是单个成员的缺陷

C.家庭系统整体性干预

D.改变个体可间接影响家庭

8.职场压力管理中，以下哪种策略最符合“认知重评”（CognitiveReappraisal）？（）

A.物质发泄

B.改变负面想法为积极视角

C.避免问题

D.他人倾诉

9.心理行为训练中，“行为契约”（BehavioralContract）通常涉及？（）

A.单方面强制要求

B.双方同意的目标与奖惩

C.无时间限制承诺

D.仅口头约定

10.儿童心理行为训练中，以下哪种游戏疗法技术最适用于低龄儿童？（）

A.认知行为访谈

B.角色扮演

C.问卷评估

D.沙盘治疗

二、多选题（每题3分，共10题）

1.影响心理韧性的社会环境因素包括？（）

A.社会支持网络

B.教育资源可及性

C.经济稳定性

D.文化价值观认同

E.家庭冲突频次

2.医患沟通中的“共情式回应”通常包含？（）

A.情感确认（“我理解你的感受”）

B.信息重复（“所以你担心的是...”）

C.解决方案建议

D.非语言肢体语言协调

E.时间控制

3.正念训练对情绪调节的积极作用体现在？（）

A.降低焦虑生理指标（皮质醇）

B.增强负面情绪识别能力

C.减少冲动行为频率

D.改善睡眠质量

E.提高社交冲突解决率

4.行为改变技术中，“逐步暴露法”（GradualExposure）适用于？（）

A.恐惧症治疗

B.成瘾行为戒除

C.社交技能训练

D.睡眠障碍改善

E.进食障碍干预

5.家庭治疗中，“家庭雕塑”（FamilySculpture）技术的主要目的？（）

A.直观呈现家庭关系结构

B.评估家庭权力分布

C.提升成员自我表达

D.暴露家庭秘密

E.建立新的沟通模式

6.职场压力管理的“工作重塑”（JobRedesign）策略包括？（）

A.任务多样化

B.工作自主性增加

C.工作负荷调整

D.薪资水平提升

E.工作时间弹性化

7.心理行为训练中的“行为激活”（BehavioralActivation）常用于？（）

A.抑郁症干预

B.社交回避矫正

C.兴趣培养

D.情绪控制训练

E.睡眠节律调整

8.儿童行为问题干预中，“行为示范法”的关键要素？（）

A.治疗师角色扮演

B.观察者模仿学习

C.强化性反馈

D.规则明确化

E.长期追踪

9.心理弹性训练的“优势识别”（StrengthsIdentification）技术包括？（）

A.个人优势清单

B.他人反馈收集

C.优势场景演练

D.挫败经历归因

E.优势目标设定

10.医患沟通中的“信息解释”技巧应考虑？（）

A.医学术语通俗化

B.文化背景差异

C.患者认知能力

D.治疗方案复杂性

E.情绪影响下的理解偏差

三、判断题（每题2分，共10题）

1.正念训练要求完全消除所有负面情绪。（）

2.行为契约一旦签订不可撤销。（）

3.家庭治疗必须所有成员同时参与。（）

4.职场压力管理中的“休息日安排”属于时间压力管理技术。（）

5.儿童心理行为训练需完全依赖家长配合。（）

6.自我效能感仅受个人能力影响。（）

7.行为改变中的“消退法”指完全忽视不良行为。（）

8.医患沟通中的“沉默策略”永远无效。（）

9.心理弹性训练能完全预防心理危机。（）

10.优势识别训