《军营体能测试破纪录》小品剧本润色版本.docxVIP

《军营体能测试破纪录》小品剧本润色版本.docx

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《军营体能测试破纪录》小品剧本润色版本

人物设定

周强(班长):30岁,体能过硬,擅长鼓励战友,对测试标准严格但有耐心,是记录的见证者与推动者

吴浩(新兵):20岁,此前体能偏弱,尤其怕长跑,测试前紧张但有不服输的劲,是“逆袭担当”

郑宇(新兵):21岁,爆发力强但耐力差,测试前爱“吹牛”却悄悄紧张,是“反差担当”

文书(客串):25岁,负责记录测试成绩,性格开朗,带动欢呼氛围

战友甲、乙(客串):20岁左右,围观测试,烘托热闹场景

场景设定

军营田径场(场边立着白色起跑线,线旁放着电子计时器;左侧有块红色记录板,上面用粉笔写着“连1000米跑记录:3分25秒”;场边摆着两张长椅,地上放着几瓶矿泉水和擦汗毛巾,远处有几名战友在围观)

场景一:测试前“忐忑备战”

(幕启,田径场上,周强拿着测试表站在起跑线旁,吴浩正贴着墙根拉伸腿,脸绷得紧紧的;郑宇蹲在长椅旁系鞋带,嘴里还哼着歌,却总偷偷瞟计时器)

周强:(抬手看了看表,拍手喊)吴浩、郑宇,过来!还有十分钟开始1000米测试,先跟我做热身,活动开腿脚,别待会儿抽筋!

吴浩:(慢慢走过来,揉着小腿肚子)班长,我……我昨天晚上没睡好,现在腿都有点软,万一跑不下来咋办啊?上次摸底测我跑了4分10秒,离及格线都差5秒呢!

郑宇:(赶紧站起来,拍了拍裤子上的灰)怕啥?吴浩,咱这两周跟着班长练体能,你胳膊都有劲了,跑步肯定也能进步!我跟你说,我爆发力强,待会儿起跑我带你冲!

周强:(笑着拍了郑宇一下)你小子,别光吹牛!1000米靠的是耐力,不是光冲起跑!上次你摸底测,前500米跑挺快,后500米就慢悠悠走,最后才跑了3分50秒,还好意思说带别人冲?

郑宇:(挠了挠头,有点脸红)那不是没适应嘛!这两周我每天早起来操场多跑一圈,耐力肯定上来了!对了班长,咱连1000米记录是多少来着?

周强:(指了指旁边的记录板)看那儿!3分25秒,是去年老兵李兵创的。咱这次不要求破记录,先把及格线过了——3分40秒,咋样?

吴浩:(盯着记录板,小声嘀咕)3分25秒……这也太快了,我连及格都悬,更别说破记录了。

周强:(走过去拍了拍吴浩的肩膀)别灰心!测试前别想太多,跟着自己的节奏跑,我在跑道旁给你们喊加油。实在跑不动了,就想想这两周练体能的劲儿,咱不能白练!现在先做高抬腿,每组20个,做两组!

(吴浩和郑宇跟着周强做高抬腿,吴浩抬腿时有点吃力,郑宇故意抬得很高,却没坚持几秒就晃了)

郑宇:(喘着气停下)哎哟,这高抬腿咋比跑圈还累?班长,咱能不能直接开始测啊?

周强:(瞪了他一眼)急啥?热身不到位,跑的时候拉伤肌肉,更麻烦!再做一组弓步压腿,做完就准备起跑!

场景二:测试中“状况百出”

(十分钟后,测试正式开始。吴浩和郑宇站在起跑线上,周强站在计时器旁,手里拿着发令枪;远处的战友们围过来,小声议论着)

周强:(举起发令枪)各就位——预备!(“砰”的一声枪响)跑!

(郑宇反应最快,一下子冲了出去,把吴浩甩在后面;吴浩刚开始跑得还行,跑了200米就慢慢减速,呼吸也变粗了,手还得扶着腰)

战友甲:(笑着喊)郑宇跑得真快!吴浩加油啊,别被落下太多!

吴浩:(喘着气,心里嘀咕)完了完了,才200米就累了,后面800米咋跑啊?(抬头看见周强在300米处挥手)

周强:(大声喊)吴浩!别扶腰!腰背挺直,调整呼吸,两步一吸、两步一呼!跟着前面的郑宇,别掉队!

(郑宇跑了400米,果然开始没力气了,速度慢了下来,回头看见吴浩快追上了,急得咬咬牙又加速)

郑宇:(心里想)不能被吴浩追上!我可是说过要带他冲的!(可刚加速没几秒,就觉得腿沉得像灌了铅,又慢了下来)

吴浩:(听见班长的话,调整呼吸,慢慢加快速度,离郑宇越来越近)郑宇!等等我!咱一起跑!

郑宇:(喘着气说)谁……谁要等你!我……我还能跑快!(说着又想加速,结果脚底下一滑,差点摔了,幸好扶住了旁边的跑道边)

周强:(赶紧跑过去扶了郑宇一把)没事吧?别慌!慢慢跑,保持节奏,别光顾着冲!

郑宇:(站稳后,脸通红)没事班长!就是……就是腿有点软,我还能跑!

(两人继续往前跑,到了800米处,都已经满头大汗,呼吸急促。吴浩看着前面的终点线,心里有点打退堂鼓;郑宇则盯着计时器,突然想起班长说的记录,咬了咬牙)

郑宇:(对吴浩喊)吴浩!咱……咱别光想着及格了!咱试试……试试能不能靠近记录!

吴浩:(愣了一下,随即点头)好!一起冲!

场景三:冲刺“打破记录”

(900米处,周强拿着计时器,大声喊加油;战友们也站起来,挥舞着胳膊喊“加油”)

周强:还有100米!冲刺!吴浩、郑宇,加把劲!

(吴浩听见加油声,突然来了劲,摆动双臂,迈开步子往前冲;郑

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