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成人高血压患者
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春季食谱推荐
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初春时节,我国大部分地区气温正慢慢回升。但是
这个时期昼夜温差仍然比较大,“倒春寒”的造访也容
易让我们的身体感觉不适,造成血管收缩,血压波动。
所以,在春季保持血压平稳很重要,尤其是老年人,千
万不要大意。
《成人高血压食养指南(2023年版)》参考不同地
区饮
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