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2025年超星尔雅学习通《中医药男性健康养生》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.中医药认为男性健康养生应注重（）

A.情绪调节

B.饮食节制

C.劳逸结合

D.以上都是

答案：D

解析：中医药强调男性健康养生需综合调理，情绪调节、饮食节制和劳逸结合都是重要方面。情绪稳定有助于气血调和，饮食得当能滋养身体，劳逸结合可避免过度消耗。三者共同作用，才能达到整体健康的平衡。

2.男性常出现的“肾虚”症状不包括（）

A.腰膝酸软

B.精神萎靡

C.记忆力下降

D.食欲旺盛

答案：D

解析：肾虚在中医中表现为腰膝酸软、精神萎靡、记忆力下降、性功能减退等症状。食欲旺盛通常与脾胃功能相关，而非肾虚的直接表现。肾虚患者常因气血不足而食欲不振。

3.中医药中，男性养生“子时”指的是（）

A.23:00-01:00

B.01:00-03:00

C.03:00-05:00

D.05:00-07:00

答案：B

解析：中医将一天划分为12个时辰，每个时辰对应一个脏腑的养生时间。“子时”即23:00-01:00，此时肾经当令，是补肾的最佳时间。其他选项分别为丑时、寅时、卯时，分别对应其他时段。

4.男性养生中，以下哪种食物被认为具有温肾助阳的作用（）

A.芹菜

B.葱白

C.绿豆

D.苦瓜

答案：B

解析：葱白在中医中具有温中散寒、通阳活血的功效，有助于温肾助阳。芹菜清热利尿，绿豆清热解毒，苦瓜清热降火，均与温肾助阳作用不符。

5.中医药认为，男性过度纵欲会导致（）

A.肾精亏虚

B.脾胃虚弱

C.心血不足

D.肝气郁结

答案：A

解析：过度纵欲会耗伤肾精，导致肾虚。肾精是生命活动的根本物质，过度消耗会引发一系列健康问题。脾胃虚弱、心血不足、肝气郁结虽也与生活习惯相关，但并非直接由纵欲导致。

6.男性养生中，“气”的概念主要指（）

A.氧气

B.活力

C.生命能量

D.电磁场

答案：C

解析：中医中的“气”是维持生命活动的根本动力，包括元气、宗气、营气等不同类型。它并非指物理意义上的氧气或电磁场，而是生命能量的抽象概念。活力是气的表现之一，但不是气的本质。

7.男性养生中，以下哪种运动被认为最适合晨起练习（）

A.瑜伽

B.八段锦

C.俯卧撑

D.跑步

答案：B

解析：八段锦是中医传统养生功法，动作舒缓，适合晨起练习，有助于调和气血、疏通经络。瑜伽和俯卧撑强度较大，跑步冲击力强，晨起时身体较僵硬，不宜立即进行剧烈运动。

8.中医药认为，男性养生应避免（）

A.戒烟限酒

B.情绪稳定

C.慢跑锻炼

D.长期熬夜

答案：D

解析：长期熬夜会耗伤阴精，导致气血失衡，严重影响健康。戒烟限酒、情绪稳定、慢跑锻炼都是中医推荐的养生方式。熬夜与中医养生原则相悖。

9.男性养生中，“脾”的主要功能是（）

A.生津止渴

B.运化水谷

C.肃肺降气

D.明目养肝

答案：B

解析：中医认为脾主运化，负责消化吸收食物，将水谷精微输布全身。生津止渴是肺的功能，肃肺降气也是肺的作用，明目养肝与肝相关。脾与其他脏腑功能不同，其核心是运化功能。

10.男性养生中，以下哪种情绪最不利于健康（）

A.开心

B.愤怒

C.平静

D.安详

答案：B

解析：愤怒会导致肝气郁结或上逆，影响脏腑功能，长期愤怒更易引发疾病。开心、平静、安详都是积极的情绪状态，有助于身心健康。中医强调情绪调和，避免极端情绪。

11.中医药认为，男性养生应注重（）

A.情绪调节

B.饮食节制

C.劳逸结合

D.以上都是

答案：D

解析：中医药强调男性健康养生需综合调理，情绪调节、饮食节制和劳逸结合都是重要方面。情绪稳定有助于气血调和，饮食得当能滋养身体，劳逸结合可避免过度消耗。三者共同作用，才能达到整体健康的平衡。

12.男性常出现的“肾虚”症状不包括（）

A.腰膝酸软

B.精神萎靡

C.记忆力下降

D.食欲旺盛

答案：D

解析：肾虚在中医中表现为腰膝酸软、精神萎靡、记忆力下降、性功能减退等症状。食欲旺盛通常与脾胃功能相关，而非肾虚的直接表现。肾虚患者常因气血不足而食欲不振。

13.中医药中，男性养生“子时”指的是（）

A.23:00-01:00

B.01:00-03:00

C.03:00-05:00

D.05:00-07:00

答案：B

解析：中医将一天划分为12个时辰，每个时辰对应一个脏腑的养生时间。“子时”即23:00-01:00，此时肾经当令，是补肾的最佳时间。其他选项分别为丑时、寅时、卯时，分别对应其他时段。

14.男性养生中，以下哪种食物被认为具有温肾助阳的作用（）

A.