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2025年超星尔雅学习通《中医养生保健理论》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.中医养生保健的理论基础不包括（）

A.阴阳学说

B.五行学说

C.脏腑学说

D.西医理论

答案：D

解析：中医养生保健的理论基础主要包括阴阳学说、五行学说和脏腑学说，这些理论构成了中医学独特的理论体系。西医理论属于西医学范畴，与中医养生保健的理论基础不同。

2.下列哪个选项不是中医养生保健的四大原则之一（）

A.和谐平衡

B.动静结合

C.情志调养

D.饮食有节

答案：C

解析：中医养生保健的四大原则包括和谐平衡、动静结合、顺应自然和饮食有节。情志调养虽然也是中医养生保健的重要内容，但并非四大原则之一。

3.中医认为，人体内的主要气机运动形式是（）

A.升降出入

B.气血运行

C.脏腑协调

D.经络传导

答案：A

解析：中医认为，人体内的气机运动形式主要包括升降出入四种形式，这是维持人体生命活动的重要机制。气血运行、脏腑协调和经络传导都是人体生理活动的重要组成部分，但不是气机运动的主要形式。

4.下列哪个选项不是中医养生保健中常见的情志调养方法（）

A.节制情绪

B.保持心境平和

C.强迫自己开心

D.适度运动

答案：C

解析：中医养生保健中常见的情志调养方法包括节制情绪、保持心境平和和适度运动等，通过这些方法来调节情志，保持身心健康。强迫自己开心不仅不现实，而且可能适得其反，不利于情志调养。

5.中医养生保健中，天人合一的思想强调的是（）

A.人与自然的和谐统一

B.人与社会的和谐统一

C.人与自身的和谐统一

D.人与神的和谐统一

答案：A

解析：中医养生保健中的天人合一思想强调的是人与自然的和谐统一，认为人的生命活动应顺应自然规律，保持与自然的协调关系，从而达到养生保健的目的。

6.下列哪个选项不是中医养生保健中常见的饮食调养原则（）

A.清淡饮食

B.食物多样化

C.过度食用

D.因人而异

答案：C

解析：中医养生保健中常见的饮食调养原则包括清淡饮食、食物多样化和因人而异等，通过合理搭配饮食来调节身体机能，保持健康。过度食用违背了中医饮食调养的原则，不利于身体健康。

7.中医认为，导致人体发病的主要内因是（）

A.邪气侵袭

B.气血失调

C.脏腑功能失常

D.外界环境变化

答案：B

解析：中医认为，导致人体发病的主要内因是气血失调和脏腑功能失常，这些因素会导致人体内部平衡失调，从而引发疾病。邪气侵袭和外界环境变化虽然也是导致疾病的因素，但不是主要内因。

8.下列哪个选项不是中医养生保健中常见的运动调养方法（）

A.太极拳

B.八段锦

C.熬夜

D.五禽戏

答案：C

解析：中医养生保健中常见的运动调养方法包括太极拳、八段锦和五禽戏等，通过适度运动来调和气血、强身健体。熬夜不仅不利于身体健康，而且会破坏人体生物钟，不利于养生保健。

9.中医认为，养生保健的最佳时间是（）

A.子时

B.丑时

C.寅时

D.卯时

答案：A

解析：中医认为，养生保健的最佳时间是子时（晚上23点至凌晨1点），这个时段人体阳气内藏，阴气最盛，是休息和养生的最佳时间。丑时、寅时和卯时虽然也是一天中的重要时段，但子时被认为是最佳时间。

10.下列哪个选项不是中医养生保健中常见的起居调养原则（）

A.规律作息

B.适度睡眠

C.经常熬夜

D.保持室内通风

答案：C

解析：中医养生保健中常见的起居调养原则包括规律作息、适度睡眠和保持室内通风等，通过这些方法来调节生活作息，保持身心健康。经常熬夜违背了中医养生保健的原则，不利于身体健康。

11.中医养生保健强调“治未病”，其核心理念是（）

A.疾病发生后再治疗

B.疾病发生后积极治疗

C.在疾病发生之前进行预防

D.依赖药物进行治疗

答案：C

解析：中医养生保健的核心理念是“治未病”，即在疾病发生之前采取措施进行预防，通过调养身心、顺应自然规律来维持健康状态，避免疾病的发生。这种理念强调预防为主，注重养生保健。

12.下列哪个选项不是中医养生保健中常见的“顺应自然”原则的具体体现（）

A.根据季节变化调整饮食

B.保持规律的作息时间

C.经常进行剧烈运动

D.避免在恶劣天气下外出

答案：C

解析：中医养生保健中“顺应自然”原则要求人们根据自然规律和季节变化来调整生活作息和饮食起居。根据季节变化调整饮食、保持规律的作息时间和避免在恶劣天气下外出都是顺应自然的具体体现。经常进行剧烈运动则可能违背顺应自然的原则，尤其是在不适宜的季节或天气条件下，不利于身体健康。

13.中医认为，人体内的“气”具有多种功能，不包括（