湿热体质的降火饮食建议.pptxVIP

湿热体质的降火饮食建议;湿热体质的降火饮食建议;现状分析：湿热体质为何成为现代人的”隐形困扰”;现状分析：湿热体质为何成为现代人的”隐形困扰”;;问题识别：湿热体质的”显性信号”与”隐性危机”;问题识别：湿热体质的”显性信号”与”隐性危机”;;03;“三困”：湿热消耗的”能量红灯”;科学评估：湿热体质的”成因溯源”与”体质分型”;;;1.久坐伤气：办公室白领、司机等职业人群，一坐就是几小时。中医说”久坐伤肉”，这里的”肉”指的是肌肉，而肌肉是脾胃所主。肌肉长期不运动，脾胃的运化功能就会减弱，水湿排不出去，慢慢就变成了湿热。;体质基础：湿热形成的”先天土壤”;方案制定：湿热体质的”降火饮食地图”