2025年超星尔雅学习通《人体健康与疾病》章节测试题库及答案解析.docxVIP

2025年超星尔雅学习通《人体健康与疾病》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.人体健康的核心是（）

A.身体强壮

B.心理平衡

C.经济富裕

D.社会地位高

答案：B

解析：人体健康的核心是心理平衡，这是保持良好身心健康的基础。身体强壮、经济富裕和社会地位高虽然对健康有积极影响，但不是核心要素。心理平衡有助于提高生活质量，增强对疾病的抵抗力，促进整体健康。

2.合理膳食的基本原则是（）

A.高热量，高蛋白

B.低盐，低糖，低脂肪

C.摄入多种多样的食物

D.只吃有机食品

答案：C

解析：合理膳食的基本原则是摄入多种多样的食物，以确保身体获得所需的营养素。高热量、高蛋白虽然重要，但过量摄入可能导致肥胖和其他健康问题。低盐、低糖、低脂肪是健康饮食的一部分，但不是全部。只吃有机食品虽然有益，但并不现实，多样化的饮食更有利于健康。

3.运动对心血管系统的主要益处是（）

A.降低血压

B.增加心脏负担

C.减少心脏供血

D.使心率减慢

答案：A

解析：运动对心血管系统的主要益处是降低血压。规律的运动可以增强心脏功能，改善血液循环，从而降低血压。增加心脏负担、减少心脏供血和使心率减慢都不是运动的主要益处，甚至可能对健康有害。

4.睡眠不足可能导致（）

A.免疫力增强

B.记忆力下降

C.代谢率提高

D.情绪稳定

答案：B

解析：睡眠不足可能导致记忆力下降。充足的睡眠对于大脑功能至关重要，有助于记忆巩固和学习。免疫力增强、代谢率提高和情绪稳定通常与充足睡眠相关，而不是睡眠不足。

5.良好的卫生习惯包括（）

A.不勤洗手

B.经常喝生水

C.定期清洁居住环境

D.不戴口罩

答案：C

解析：良好的卫生习惯包括定期清洁居住环境。这有助于减少病菌和病毒的滋生，预防疾病。不勤洗手、经常喝生水和不戴口罩都是不良卫生习惯，容易导致感染和疾病。

6.疫苗接种的主要作用是（）

A.治疗疾病

B.预防疾病

C.消除疾病

D.减轻疾病症状

答案：B

解析：疫苗接种的主要作用是预防疾病。通过模拟感染过程，激发免疫系统产生抗体，从而在真正感染时能够迅速抵抗。治疗疾病、消除疾病和减轻疾病症状都不是疫苗接种的主要作用。

7.心理健康的标志包括（）

A.情绪稳定

B.经常发脾气

C.社交能力差

D.对未来充满希望

答案：A

解析：心理健康的标志包括情绪稳定。情绪稳定是心理健康的重要标志之一，有助于应对生活中的压力和挑战。经常发脾气、社交能力差和对未来充满希望虽然与心理健康有关，但情绪稳定更为直接和重要。

8.营养不良的主要原因是（）

A.饮食结构合理

B.食物种类单一

C.食物摄入过量

D.运动量不足

答案：B

解析：营养不良的主要原因是食物种类单一。多样化的饮食有助于获取全面的营养素，而食物种类单一则可能导致某些营养素缺乏或过量。饮食结构合理、食物摄入过量和运动量不足虽然可能影响健康，但不是营养不良的主要原因。

9.中医认为，人体健康的根本是（）

A.肾气充足

B.肝气顺畅

C.心神安宁

D.脾胃功能良好

答案：C

解析：中医认为，人体健康的根本是心神安宁。心神安宁有助于调节人体的阴阳平衡，促进气血运行，从而维持身体健康。肾气充足、肝气顺畅和脾胃功能良好虽然重要，但不是健康的根本。

10.环境污染对人体健康的主要危害是（）

A.提高免疫力

B.导致慢性疾病

C.促进生长发育

D.增强体力

答案：B

解析：环境污染对人体健康的主要危害是导致慢性疾病。长期暴露于污染环境中，人体可能受到各种有害物质的侵害，从而增加患慢性疾病的风险。提高免疫力、促进生长发育和增强体力通常与良好的环境相关，而不是环境污染。

11.人体所需的主要能量来源是（）

A.脂肪

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.维生素

答案：C

解析：碳水化合物是人体所需的主要能量来源。人体通过代谢碳水化合物来获取能量，支持各种生理活动。脂肪、蛋白质和维生素虽然也是重要的营养素，但它们的主要功能不是提供能量，或者提供的能量相对较少。

12.以下哪种行为不利于心理健康（）

A.积极应对压力

B.保持乐观态度

C.长期压抑情绪

D.建立良好的人际关系

答案：C

解析：长期压抑情绪不利于心理健康。情绪需要得到适当的表达和释放，如果长期压抑，可能会导致心理问题，如焦虑、抑郁等。积极应对压力、保持乐观态度和建立良好的人际关系都有助于心理健康。

13.人体免疫系统的主要功能是（）

A.促进生长发育

B.维持电解质平衡

C.抵抗病原体入侵

D.调节体温

答案：C

解析：人体免疫系统的主要功能是抵抗病原体入