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2025年超星尔雅学习通《医学健康常识解析》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.健康的生活方式不包括（）

A.规律作息

B.均衡饮食

C.缺乏运动

D.心态平和

答案：C

解析：健康的生活方式包括规律作息、均衡饮食、适量运动和心态平和。缺乏运动不利于身体健康，容易导致肥胖、心血管疾病等多种健康问题。

2.糖尿病患者在饮食控制中，应特别注意（）

A.减少主食摄入

B.增加蛋白质摄入

C.避免高糖食物

D.多吃油炸食品

答案：C

解析：糖尿病患者需要控制血糖水平，因此应避免高糖食物，如糖果、甜饮料等。虽然主食、蛋白质和油炸食品也需要适量控制，但高糖食物对血糖的影响最为直接和显著。

3.下列哪种行为最有利于预防感冒（）

A.经常用手触摸口鼻眼

B.到人多的地方呼吸新鲜空气

C.勤洗手

D.不戴口罩

答案：C

解析：感冒病毒主要通过手部传播，勤洗手可以有效清除手部病毒，减少感染机会。经常用手触摸口鼻眼会增加病毒感染风险，到人多的地方不戴口罩也容易感染病毒。

4.心脏健康的重要指标之一是（）

A.血压

B.血糖

C.血脂

D.以上都是

答案：D

解析：血压、血糖和血脂都是影响心脏健康的重要指标。高血压、高血糖和高血脂都可能导致心血管疾病，因此都需要进行监测和控制。

5.肥胖的主要危害不包括（）

A.增加心血管疾病风险

B.影响心理健康

C.提高免疫力

D.增加糖尿病风险

答案：C

解析：肥胖会增加多种健康风险，包括心血管疾病、糖尿病、高血压等，同时也会影响心理健康。肥胖并不会提高免疫力，反而可能降低免疫力。

6.呼吸系统疾病的主要诱因之一是（）

A.良好的生活习惯

B.空气污染

C.饮食均衡

D.适量运动

答案：B

解析：空气污染是呼吸系统疾病的主要诱因之一，空气中的有害颗粒物和气体可以刺激和损伤呼吸道黏膜，导致咳嗽、呼吸困难等症状。良好的生活习惯、饮食均衡和适量运动都有助于呼吸系统健康。

7.疫苗接种的主要作用是（）

A.治疗疾病

B.预防疾病

C.消除疾病

D.改善体质

答案：B

解析：疫苗接种的主要作用是预防疾病，通过激发人体免疫系统产生抗体，提高对特定疾病的抵抗力。疫苗并不能治疗或消除疾病，也不能直接改善体质。

8.中老年人保持骨骼健康的重要方式是（）

A.多吃高脂肪食物

B.适量补充钙质

C.少进行户外活动

D.避免进行负重运动

答案：B

解析：中老年人容易骨质疏松，适量补充钙质可以有效预防骨质疏松，保持骨骼健康。高脂肪食物不利于骨骼健康，户外活动和负重运动有助于增强骨密度。

9.良好的睡眠习惯包括（）

A.晚上经常熬夜

B.睡前喝大量咖啡

C.保持规律的作息时间

D.睡觉时手机放在旁边

答案：C

解析：良好的睡眠习惯包括保持规律的作息时间，按时睡觉和起床，有助于调节身体的生物钟，提高睡眠质量。熬夜、睡前喝咖啡和睡觉时玩手机都会影响睡眠质量。

10.消化系统疾病的主要症状不包括（）

A.腹痛

B.恶心

C.发热

D.头晕

答案：D

解析：消化系统疾病的主要症状包括腹痛、恶心、呕吐、腹泻等，发热也可能是某些消化系统疾病的症状。头晕不是消化系统疾病的主要症状，但可能与其他神经系统或循环系统问题有关。

11.人体最大的器官是（）

A.心脏

B.肝脏

C.皮肤

D.肺脏

答案：C

解析：皮肤是人体面积最大、厚度不一的器官，覆盖全身表面，具有保护、感觉、调节体温等多种功能。虽然心脏、肝脏和肺脏都是重要的器官，但皮肤在面积上远大于其他器官。

12.碳水化合物在人体内主要提供（）

A.蛋白质

B.脂肪

C.能量

D.维生素

答案：C

解析：碳水化合物是人体主要的能量来源，人体通过消化吸收碳水化合物，将其分解为葡萄糖，用于提供身体各项活动所需的能量。蛋白质、脂肪和维生素虽然也是人体必需的营养素，但碳水化合物在能量供应中扮演着最重要的角色。

13.以下哪种食物富含维生素C（）

A.大米

B.面包

C.鱼肉

D.新鲜蔬菜水果

答案：D

解析：维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中，如柑橘类水果、草莓、番茄、辣椒等。大米和面包主要是碳水化合物来源，鱼肉富含蛋白质和脂肪，不含丰富的维生素C。

14.人体缺铁可能导致的症状是（）

A.皮肤发红

B.皮肤苍白

C.体重快速增加

D.毛发快速生长

答案：B

解析：铁是人体必需的微量元素，参与血红蛋白的合成，负责氧气的运输。缺铁会导致贫血，主要症状包括皮肤、黏膜苍白，乏力，头晕等。皮肤发红、体重快速增加和毛发快速生长与缺铁无关，甚至可能与过量摄入某些营养素有关。

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