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心理健康知识大赛选择题

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康问题中，哪一种情况不属于焦虑症的表现？()

A.持续的紧张感

B.恐惧感

C.情绪低落

D.感觉疲劳

2.以下哪种心理治疗方法是基于认知重构的？()

A.认知行为疗法

B.意象对话疗法

C.音乐疗法

D.家庭治疗

3.心理咨询的主要目的是什么？()

A.提高智商

B.治疗心理疾病

C.培养良好性格

D.提升职业技能

4.心理健康教育对于儿童的重要性体现在哪些方面？()

A.培养良好习惯

B.促进社交技能

C.提高学习效率

D.以上都是

5.心理压力的应对策略中，以下哪项是错误的？()

A.正确认识压力

B.适度运动

C.过度依赖药物

D.积极沟通

6.在心理咨询中，求助者的隐私权应该如何得到保护？()

A.公开求助者的信息

B.隐私信息仅限于咨询室内讨论

C.强迫求助者公开个人信息

D.隐私信息随意透露给同事

7.以下哪项是心理健康咨询的基本原则？()

A.严格保密

B.强制治疗

C.偏见歧视

D.无视求助者意愿

8.心理创伤后应激障碍（PTSD）的主要症状不包括以下哪项？()

A.梦境反复重现创伤事件

B.避免与创伤相关的事物

C.情绪麻木

D.疲劳感

9.心理健康教育在社区中的推广，以下哪种方式最为有效？()

A.举办讲座

B.制作宣传册

C.开展团体活动

D.以上都是

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是心理健康教育的基本原则？()

A.尊重个体差异

B.保护求助者隐私

C.重视预防为主

D.强调求助者自主性

11.心理压力可能来源于哪些方面？()

A.工作压力

B.家庭关系

C.社会竞争

D.个人健康问题

12.以下哪些是心理咨询师在咨询过程中应该具备的技能？()

A.倾听能力

B.沟通技巧

C.评估能力

D.解决问题能力

13.心理健康教育对于学校教育的重要性体现在哪些方面？()

A.培养学生心理素质

B.促进学生全面发展

C.预防心理问题发生

D.提高学习效率

14.以下哪些是心理创伤后应激障碍（PTSD）的常见症状？()

A.梦境反复重现创伤事件

B.避免与创伤相关的事物

C.情绪波动

D.感觉麻木

三、填空题(共5题)

15.心理健康教育的核心目标是提高人们的__。

16.__是心理咨询师与求助者之间建立信任关系的基础。

17.心理压力的应对策略中，__有助于缓解紧张情绪。

18.心理健康问题中，__是常见的心理障碍之一。

19.心理创伤后应激障碍（PTSD）的主要症状之一是__。

四、判断题(共5题)

20.心理健康问题只影响个人的生活质量，对社会的稳定和发展没有影响。()

A.正确B.错误

21.心理咨询师在咨询过程中，应该对求助者的隐私保密。()

A.正确B.错误

22.心理压力是导致心理疾病的主要原因。()

A.正确B.错误

23.心理创伤后应激障碍（PTSD）的患者会表现出持续的不安和恐惧。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育只适用于有心理问题的人。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简要介绍心理健康教育的作用。

26.心理咨询师在咨询过程中，如何与求助者建立良好的咨询关系？

27.心理压力过大的表现有哪些？

28.如何进行有效的自我心理调适？

29.心理创伤后应激障碍（PTSD）的成因有哪些？

心理健康知识大赛选择题

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】情绪低落是抑郁症的典型症状，而非焦虑症的表现。

2.【答案】A

【解析】认知行为疗法通过改变负面思维模式来治疗心理问题，强调认知重构。

3.【答案】B

【解析】心理咨询的核心目的是帮助求助者解决心理问题，提高心理状态。

4.【答案】D

【解析】心理健康教育对儿童的发展有全面的影响，包括培养良好习惯、促进社交技能和提高学习效率等。

5.【答案】C

【解析】过度依赖药物不是健康应对压力的方法，可能导致依赖性问题和药物副作用。

6.【答案】B

【解析】心理咨询师有责任保护求助者的隐私，不应在咨询室外公开或泄露隐私信息。

7.【答案】A