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“孕护安康?暖心相伴”关爱孕妇主题活动策划方案

一、活动背景与目的

1.背景

孕期是女性生理与心理变化的关键阶段，孕妇不仅面临产检就医、孕期护理、营养搭配等实际需求，还可能因激素变化产生焦虑、紧张等情绪问题。当前部分孕妇存在孕期知识储备不足、就医流程不熟悉、情感支持缺失等困扰，亟需针对性的关爱服务。

2.目的

健康护航：为孕妇提供专业医疗咨询、产检指导及健康监测，降低孕期风险；

知识普及：通过系统化培训与手册发放，帮助孕妇掌握孕期护理、分娩准备、产后恢复等核心知识；

情感关怀：搭建孕妇交流平台，缓解孕期焦虑情绪，营造温暖支持的氛围；

资源链接：整合医疗、母婴服务等资源，为孕妇提供便捷的就医、育儿支持渠道。

二、活动基本信息

项目

内容

活动主题

孕护安康?暖心相伴——全方位关爱孕妇身心健康

活动时间

2025年X月X日（周六）9:00-12:00（建议选择周末，方便孕妇参与）

活动地点

市妇幼保健院门诊楼3楼会议室（或社区党群服务中心，需通风良好、空间宽敞）

参与对象

辖区内孕周12-36周的孕妇（限50人，需提前报名，避免人员密集）

主办单位

市妇联、市妇幼保健院、街道办事处

协办单位

母婴用品企业、产后康复机构、公益志愿者团队

三、活动内容设计（分三大模块，总时长3小时）

模块一：专业医疗服务与健康指导（9:00-10:00）

1.孕期健康讲座（40分钟）

主讲人：市妇幼保健院产科主任医师

内容重点：

孕期关键产检项目解读（如NT检查、唐筛、糖耐、大排畸的时间与注意事项）；

孕期常见不适缓解方法（孕吐、腰酸、水肿、失眠的科学应对）；

孕期营养搭配原则（不同孕周的饮食重点，避免高糖、高盐、高油误区）；

孕期运动建议（适合孕妇的温和运动，如孕期瑜伽、散步的强度与频率）。

2.一对一医疗咨询（20分钟）

形式：设置5个咨询工位，由产科医生、营养师、孕期心理顾问分别坐诊；

服务内容：

医生：解答孕妇个性化产检疑问，评估孕期健康风险；

营养师：根据孕妇体重、孕周定制专属饮食方案；

心理顾问：疏导孕期焦虑、紧张情绪，提供情绪调节技巧。

模块二：孕期知识培训与实操演练（10:10-11:10）

1.分娩准备与产后护理培训（30分钟）

主讲人：资深助产士

内容：

分娩流程与呼吸技巧（拉玛泽呼吸法实操教学，帮助缓解分娩疼痛）；

产后伤口护理（顺产与剖腹产伤口的清洁与恢复要点）；

新生儿基础护理（diaper更换、脐带护理、拍嗝方法的演示）。

2.实操互动环节（30分钟）

环节1：孕期瑜伽体验：由专业孕期瑜伽教练带领孕妇进行15分钟温和瑜伽练习，重点放松腰背部、盆底肌，改善孕期不适；

环节2：新生儿护理实操：提供婴儿模型，让孕妇分组练习diaper更换、拍嗝动作，助产士现场指导纠正，确保动作规范。

模块三：情感关怀与资源支持（11:10-12:00）

1.孕妇经验分享会（20分钟）

形式：邀请2位“二胎妈妈”作为嘉宾，分享孕期与分娩的真实经验；

互动设计：现场开放“提问交流”环节，让孕妇自由提问（如“如何平衡工作与孕期休息”“一胎孕期焦虑如何缓解”），嘉宾与医生共同解答。

2.暖心礼包发放与资源对接（20分钟）

暖心礼包内容（定制环保袋包装）：

孕期实用物品：孕妇专用钙片、叶酸片（由医院提供）、孕期产检日历手册、防辐射手机贴；

母婴用品试用装：新生儿纸尿裤、婴儿洗衣液、孕妇护肤品小样（由协办企业赞助）；

服务优惠券：产后康复体验券、新生儿摄影券、母婴用品折扣券。

资源对接：设置“母婴服务咨询区”，由产后康复机构、母婴用品店工作人员提供服务介绍，孕妇可按需了解产后修复课程、母婴用品选购建议。

3.集体合影与祝福环节（10分钟）

组织所有参与孕妇、工作人员合影，现场播放温馨音乐，主办方向孕妇送上手写祝福卡片，传递关怀。

四、活动执行流程

时间节点

具体事项

负责单位/人员

8:30-9:00

现场布置（挂横幅、摆咨询工位、准备礼包）；孕妇签到（核对信息、发放活动手册）

志愿者团队、街道办事处工作人员

9:00-9:05

主持人开场，介绍活动流程、主办单位及嘉宾

市妇联主持人

9:05-9:45

孕期健康讲座

产科主任医师

9:45-10:00

一对一医疗咨询

医生、营养师、心理顾问

10:00-10:10

中场休息（提供温水、孕期专属点心，如蒸南瓜、无糖酸奶）

志愿者团队

10:10-10:40

分娩准备与产后护理培训

资深助产士

10:40-11:10

孕期瑜伽体验+新生儿护理实操

瑜伽教练、助产士、志愿者

11:10-11:30

孕妇经验分享会+互动提问

主持人、二胎妈妈嘉宾

11:30-11:50

暖心礼包发放+母婴服务咨询