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综合模拟2025年健康管理师三级章节练习题健康指导含答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.针对成年超重人群的健康指导中，建议每日食盐摄入量应不超过（）
A.3g
B.5g
C.6g
D.8g
答案：C
解析：根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日食盐摄入量建议不超过6g，超重或高血压人群需进一步降低至5g以下，但本题为通用建议，选C。
2.运动处方中“FITT”原则的“T”指的是（）
A.运动类型（Type）
B.运动强度（Intensity）
C.运动时间（Time）
D.运动频率（Frequency）
答案：C
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