初中九年级体育（冲刺复习）上学期期中测试卷.docVIP

初中九年级体育（冲刺复习）上学期期中测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共30分）

答题要求：以下每题都有四个选项，其中只有一个选项是正确的，请将正确选项的序号填在题后的括号内。(总共10题，每题3分)

w1.下列不属于田径运动项目的是（）

A.篮球B.短跑C.跳远D.标枪

w2.人体运动时，起动力作用的是（）

A.骨B.关节C.肌肉D.神经

w3.以下哪种运动对于提高心肺功能效果最为显著（）

A.俯卧撑B.长跑C.仰卧起坐D.立定跳远

w4.决定跑速的主要因素是（）

A.身高和体重B.步长和步频C.肌肉力量D.柔韧性

w5.下列属于无氧运动的是（）

A.跳绳B.慢跑C.举重D.游泳

w6.体育课上，进行跳远测试时，应选用的合适的测量工具是（）

A.分度值是1mm的直尺B.分度值是1cm的30cm长的刻度尺

C.分度值是1cm的1m长的刻度尺D.分度值是1dm的2m长的卷尺

w7.下列关于体育锻炼对心脏影响的叙述中，不正确的是（）

A.使心肌发达，收缩有力B.使心脏输送血液的功能增强

C.能增加心脏的工作时间D.能增加心脏的休息时间

w8.下列不属于体育锻炼对关节的影响的是（）

A.关节面软骨增厚B.关节囊分泌滑液的功能增强

C.关节周围肌肉的力量增强D.关节头和关节窝的形态发生改变

w9.小明在进行1000米跑测试时，感觉呼吸急促，心跳加快，这主要是因为（）

A.神经系统的调节作用B.内分泌系统的调节作用

C.呼吸系统和循环系统的协同作用D.消化系统和泌尿系统的协同作用

w10.下列关于体育锻炼对身体影响的说法，错误的是（）

A.可以增强体质B.可以提高免疫力

C.会影响身体的正常发育D.有助于培养坚强的意志品质

第II卷（非选择题，共70分）

w11.（共10分）请简要说明体育锻炼对呼吸系统的积极影响。

w12.（共15分）简述跳远的动作要领。

w13.（共15分）在进行体育锻炼时，如何预防运动损伤？

w14.（共20分）阅读材料：

小明同学在学校运动会上参加了400米比赛。比赛过程中，他一开始冲在前面，但跑到一半时就感觉体力不支，速度逐渐减慢，最终获得了第四名。

问题：请分析小明在比赛中出现体力不支的原因，并提出一些提高耐力的训练方法。

w15.（共20分）阅读材料：

学校组织了一次篮球比赛，某班的篮球队在比赛中配合默契，进攻和防守都表现出色。他们通过巧妙的传球和跑位，多次突破对方防线得分，最终赢得了比赛。

问题：请分析该班篮球队获胜的原因，并谈谈团队合作在体育比赛中的重要性。

答案：w1.A；w2.C；w3.B；w4.B；w5.C；w6.D；w7.C；w8.D；w9.C；w10.C；w11.体育锻炼可使呼吸肌力量增强，胸廓活动范围增大，呼吸深度加深、频率减慢，提高肺通气量和肺活量，还能提高呼吸系统的适应能力和免疫力。w12.助跑时要逐渐加速，起跳时双脚用力蹬地，同时双臂向上摆动，身体腾空后保持平衡，落地时屈膝缓冲。w13.做好准备活动，选择合适场地器材，掌握正确技术动作，合理安排运动量，加强自我保护等。w14.原因：体能分配不合理，缺乏耐力训练。方法：进行长跑训练，如定时跑、变速跑；进行间歇训练，如短距离冲刺间歇；加强力量训练，如深蹲、俯卧撑等。w15.获胜原因：配合默契，进攻防守出色，传球跑位巧妙。重要性：团队合作能发挥成员优势，实现战术意图，提高凝聚力和战斗力，使球队在比赛中更好应对各种情况，增加获胜机会。