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2025年职业技能保健调理师高级工-初级工参考题库含答案解析

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、颈椎病急性期首选的物理疗法是

A.冷敷

B.热敷

C.电疗

D.按摩

2、中医体质辨识中，湿热体质的主要表现是

A.神疲乏力，舌淡苔白

B.头晕耳鸣，舌红少苔

C.口苦咽干，舌红苔黄腻

D.自汗怕风，舌淡脉弱

3、慢性胃炎患者饮食建议不包括

A.少量多餐

B.避免辛辣刺激

C.高脂肪高蛋白

D.定时定量

4、运动疗法对骨质疏松患者的核心作用是

A.改善心肺功能

B.增强骨密度

C.减轻关节疼痛

D.提高平衡能力

5、高血压患者每日盐摄入量应控制在

A.5克以下

B.10克以下

C.15克以下

D.20克以下

6、康复训练中“循序渐进”原则的核心是

A.训练强度恒定

B.逐步增加负荷

C.每日训练2次

D.运动时间延长

7、心脏骤停急救中，胸外按压与人工呼吸的比值应为

A.30:2

B.15:2

C.20:1

D.30:5

8、保健调理师与患者沟通时，首要原则是

A.迅速诊断疾病

B.耐心倾听诉求

C.直接给出建议

D.强调专业权威

9、2025年保健调理师职业新要求中，重点新增的是

A.慢性病管理

B.急救技能考核

C.针灸操作认证

D.营养师资格

10、中医体质辨识中，气虚体质最易出现的症状是

A.咽干口燥

B.易疲劳乏力

C.头晕目眩

D.面色苍白

11、中医调理原则中强调的核心观念是？

A.病因决定病机

B.整体观念与辨证论治

C.治未病为主

D.阴阳平衡优先

12、慢性胃炎患者推荐摄入哪种营养素？

A.高脂肪

B.高膳食纤维

C.优质蛋白

D.酒精

13、以下哪种穴位属于足三里？

A.外膝眼下3寸

B.膝盖内侧

C.足背第1、2跖骨之间

D.足外侧缘

14、失眠患者睡前推荐哪种疗法？

A.冷敷头部

B.按摩太阳穴

C.热敷涌泉穴

D.拔罐肩井穴

15、高血压患者每日钠摄入量建议不超过？

A.6克

B.9克

C.12克

D.15克

16、运动康复中，关节活动度训练的禁忌症是？

A.关节畸形

B.急性扭伤

C.软组织钙化

D.关节游离体

17、针灸治疗痛经的常用配穴是？

A.三阴交+血海

B.关元+命门

C.次髎+太冲

D.膻中+内关

18、亚健康状态中，疲劳主要与哪种激素水平异常相关？

A.皮质醇

B.甲状腺素

C.褪黑素

D.胰岛素

19、膳食中哪种维生素过量可能引发中毒？

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素A

D.维生素B6

20、运动后肌肉酸痛的缓解最佳时间是？

A.立即冰敷

B.24-48小时后热敷

C.静脉注射止痛药

D.持续按摩

21、体质辨识中，易感冒、易疲劳最可能对应哪种体质？

A.气虚质

B.阴虚质

C.痰湿质

D.气郁质

22、足三里穴的定位是？

A.外膝眼下2寸

B.外膝眼下3寸

C.胫骨前嵴外1横指

D.胫骨前嵴外2横指

A.外膝眼下2寸

B.外膝眼下3寸

C.胫骨前嵴外1横指

D.胫骨前嵴外2横指

23、膳食调理应遵循的核心原则是？

A.药食同源

B.因人制宜

C.食材新鲜

D.厨艺精湛

A.药食同源

B.因人制宜

C.食材新鲜

D.厨艺精湛

24、高血压患者禁忌的运动疗法是？

A.太极拳

B.八段锦

C.剧烈跑步

D.气功

A.太极拳

B.八段锦

C.剧烈跑步

D.气功

25、艾灸禁忌的穴位是？

A.关元

B.三阴交

C.合谷

D.膻中

A.关元

B.三阴交

C.合谷

D.膻中

26、穴位按摩的常用手法是？

A.揉法

B.刮痧

C.热敷

D.电疗

A.揉法

B.刮痧

C.热敷

D.电疗

27、亚健康状态的诊断标准是？

A.持续1个月

B.持续3个月

C.持续6个月

D.持续1年

A.持续1个月

B.持续3个月

C.持续6个月

D.持续1年

28、慢性胃炎的膳食调理重点？

A.补充维生素C

B.避免辛辣刺激

C.增加膳食纤维

D.多喝浓茶

A.补充维生素C

B.避免辛辣刺激

C.增加膳食纤维

D.多喝浓茶

29、推拿疗法的适应症不包括？

A.颈椎病

B.骨折

C