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高三体育理论试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题选项中，只有一项是最符合题意的。请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.人体运动时，能量最终来源于（）。

A.肌肉收缩

B.糖原分解

C.脂肪氧化

D.糖类、脂肪和蛋白质的氧化分解

2.下列哪项不属于运动性疲劳的生理反应？（）

A.心率减慢

B.血乳酸水平升高

C.肌肉力量下降

D.体温升高

3.运动中为了维持体温和补充水分，人体主要的散热方式是（）。

A.皮肤血管收缩

B.发汗

C.肌肉震颤

D.呼吸散热

4.肌肉进行无氧呼吸主要产物是（）。

A.水

B.二氧化碳

C.乳酸

D.葡萄糖

5.运动损伤中，闭合性软组织损伤常见的类型不包括（）。

A.擦伤

B.肌肉拉伤

C.挤压伤

D.肩袖损伤

6.预防运动性踝关节扭伤，最有效的方法是（）。

A.加强踝关节柔韧性练习

B.运动前不进行充分热身

C.运动中穿着不合脚的鞋

D.加强踝关节周围肌肉力量和稳定性练习