少儿心理健康自测题抑郁症识别与帮助指南.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

少儿心理健康自测题抑郁症识别与帮助指南

一、单选题（每题2分，共20题）

请根据您的实际情况选择最符合的选项。

1.您是否经常感到情绪低落、不开心，这种状态持续超过两周？

A.是

B.否

2.您是否对以前喜欢的活动失去兴趣，甚至感到厌烦？

A.是

B.否

3.您是否经常感到疲劳或精力不足，即使没有进行体力活动？

A.是

B.否

4.您是否经常睡眠障碍，如难以入睡、早醒或睡眠质量差？

A.是

B.否

5.您是否感到食欲明显改变，导致体重显著增加或减少？

A.是

B.否

6.您是否经常感到自我评价低，觉得自己没有用或犯了错误？

A.是

B.否

7.您是否经常感到注意力不集中，难以做决定或完成任务？

A.是

B.否

8.您是否经常感到犹豫不决，或者做事情时犹豫不决？

A.是

B.否

9.您是否经常感到胸闷、头痛或其他身体不适，但检查不出原因？

A.是

B.否

10.您是否经常想到死亡或自杀，或者有自杀的想法？

A.是

B.否

二、多选题（每题3分，共10题）

请根据您的实际情况选择所有符合的选项。

11.您是否经常感到无助、绝望，或者对未来失去希望？

A.是

B.否

C.有时是

D.经常是

12.您是否经常感到烦躁、易怒，或者对小事发脾气？

A.是

B.否

C.有时是

D.经常是

13.您是否经常感到社交恐惧，害怕在他人面前说话或表现？

A.是

B.否

C.有时是

D.经常是

14.您是否经常感到孤独，觉得自己没有人理解或支持？

A.是

B.否

C.有时是

D.经常是

15.您是否经常感到身体不适，如头晕、恶心或胃痛？

A.是

B.否

C.有时是

D.经常是

16.您是否经常感到情绪波动，如突然哭泣或大笑？

A.是

B.否

C.有时是

D.经常是

17.您是否经常感到自卑，觉得自己不如别人？

A.是

B.否

C.有时是

D.经常是

18.您是否经常感到注意力不集中，容易分心？

A.是

B.否

C.有时是

D.经常是

19.您是否经常感到记忆力下降，难以记住事情？

A.是

B.否

C.有时是

D.经常是

20.您是否经常感到逃避社交场合，如学校活动或家庭聚会？

A.是

B.否

C.有时是

D.经常是

三、判断题（每题2分，共10题）

请根据您的实际情况判断正误。

21.抑郁症只会影响成年人，儿童和青少年不会得抑郁症。

A.正确

B.错误

22.如果孩子经常说“我不行”，可能是抑郁症的表现。

A.正确

B.错误

23.抑郁症可以通过心理治疗和药物治疗得到改善。

A.正确

B.错误

24.孩子出现抑郁症，家长应该鼓励他多运动来缓解情绪。

A.正确

B.错误

25.抑郁症的孩子通常不会主动寻求帮助，家长需要多关注。

A.正确

B.错误

26.孩子经常失眠可能是抑郁症的前兆。

A.正确

B.错误

27.抑郁症的孩子会突然变得沉默寡言，不爱说话。

A.正确

B.错误

28.孩子出现抑郁症，家长应该避免批评和指责，以免加重情绪。

A.正确

B.错误

29.抑郁症的孩子可能会出现自伤行为，家长需要警惕。

A.正确

B.错误

30.孩子出现抑郁症，学校老师可以提供支持和帮助。

A.正确

B.错误

四、简答题（每题5分，共5题）

请根据问题简要回答。

31.您认为孩子出现抑郁症，家长应该怎么做？

32.您认为学校可以如何帮助抑郁症的孩子？

33.您认为社会应该如何关注儿童心理健康问题？

34.您认为抑郁症和普通情绪低落有什么区别？

35.您认为孩子出现抑郁症，哪些情况需要立即就医？

答案与解析

一、单选题答案与解析

1.A（持续情绪低落是抑郁症的核心症状之一）

2.A（兴趣丧失是抑郁症的典型表现）

3.A（疲劳感是抑郁症的常见生理症状）

4.A（睡眠障碍是抑郁症的常见症状）

5.A（食欲改变是抑郁症的生理反应）

6.A（自我评价低是抑郁症的认知症状）

7.A（注意力不集中是抑郁症的认知症状）

8.A（犹豫不决可能与抑郁症的情绪波动有关）

9.A（身体不适可能是抑郁症的躯体症状）

10.A（自杀观念是抑郁症的严重表现，需立即干预）

二、多选题答案与解析

11.A、D（无助和绝望是抑郁症的核心情绪）

12.A、C（烦躁易怒可能与抑郁症的情绪波动有关）

13.A、D（社交恐惧是抑郁症的常见表现）

14.A、D（孤独感是抑郁症的典型情绪）

15.A、C（身体不适可能是抑郁症的躯体症状）

16.A、D（情绪波动可能是抑郁症的表现）

17.A、C（自卑感是抑