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儿童拍球技巧测试卷及答案详解

一、填空题（每题2分，共10题）

1.儿童学习拍球时，应首先掌握的正确姿势是______。

2.拍球时，手心应该______，以便更好地控制球。

3.儿童拍球时，眼睛应该______，以保持对球的注意力。

4.拍球的高度应根据儿童的身高和技能水平进行调整，一般以______为宜。

5.儿童拍球时，手臂应该______，以保持平衡。

二、选择题（每题3分，共10题）

1.以下哪项是儿童学习拍球时最重要的基本技能？（）

A.拍球的高度

B.拍球的力度

C.拍球的姿势

D.拍球的频率

2.儿童拍球时，以下哪项是错误的？（）

A.手心向前

B.手心向后

C.手指自然分开

D.手臂弯曲

3.儿童拍球时，眼睛应该（）

A.低头看球

B.抬头看前方

C.闭着眼睛

D.看着手腕

4.拍球的高度应根据儿童的身高和技能水平进行调整，一般以（）为宜。

A.胸部高度

B.腰部高度

C.肩部高度

D.膝盖高度

5.儿童拍球时，手臂应该（）

A.伸直

B.弯曲

C.抬起

D.放下

6.儿童学习拍球时，以下哪项是正确的？（）

A.先学会跑动拍球

B.先学会原地拍球

C.先学会单手拍球

D.先学会双手拍球

7.拍球时，手心应该（）

A.向外翻

B.向内翻

C.向前翻

D.向后翻

8.儿童拍球时，以下哪项是错误的？（）

A.保持身体平衡

B.身体前倾

C.身体后仰

D.保持身体稳定

9.儿童拍球时，以下哪项是正确的？（）

A.用力拍球

B.轻轻拍球

C.快速拍球

D.慢慢拍球

10.儿童拍球时，以下哪项是错误的？（）

A.保持手臂弯曲

B.保持手臂伸直

C.保持手臂放松

D.保持手臂稳定

三、判断题（每题2分，共10题）

1.儿童学习拍球时，应该先学会跑动拍球。（）

2.拍球时，手心应该向前。（）

3.儿童拍球时，眼睛应该看着手腕。（）

4.拍球的高度应根据儿童的身高和技能水平进行调整。（）

5.儿童拍球时，手臂应该弯曲。（）

6.儿童学习拍球时，应该先学会原地拍球。（）

7.拍球时，手心应该向后。（）

8.儿童拍球时，身体应该前倾。（）

9.儿童拍球时，手臂应该伸直。（）

10.儿童拍球时，眼睛应该闭着。（）

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简述儿童学习拍球的基本步骤。

2.简述儿童拍球时需要注意的要点。

3.简述儿童拍球时常见的错误姿势。

4.简述儿童拍球时如何保持身体平衡。

5.简述儿童拍球时如何提高拍球的稳定性。

五、论述题（每题10分，共2题）

1.论述儿童拍球训练的重要性及其对儿童发展的意义。

2.论述儿童拍球训练的方法和技巧。

答案及解析

一、填空题

1.两脚前后开立，膝盖微屈，身体重心降低。

2.向前翻。

3.看着手腕。

4.胸部高度。

5.弯曲。

二、选择题

1.C

2.B

3.B

4.A

5.B

6.B

7.D

8.B

9.B

10.B

三、判断题

1.×

2.√

3.×

4.√

5.√

6.√

7.×

8.×

9.×

10.×

四、简答题

1.儿童学习拍球的基本步骤：

-步骤一：学习正确的拍球姿势，两脚前后开立，膝盖微屈，身体重心降低。

-步骤二：学习手心的正确姿势，向前翻，手指自然分开。

-步骤三：学习眼睛的注视方向，看着手腕。

-步骤四：学习拍球的高度，以胸部高度为宜。

-步骤五：学习手臂的正确姿势，弯曲。

-步骤六：练习原地拍球，逐渐过渡到跑动拍球。

2.儿童拍球时需要注意的要点：

-注意保持身体平衡，身体重心降低。

-注意保持手臂弯曲，以保持平衡。

-注意保持眼睛看着手腕，以保持对球的注意力。

-注意保持拍球的高度，以胸部高度为宜。

-注意保持拍球的力度，轻轻拍球。

3.儿童拍球时常见的错误姿势：

-手心向后。

-眼睛看着手腕。

-身体前倾或后仰。

-手臂伸直。

-拍球的高度过高或过低。

4.儿童拍球时如何保持身体平衡：

-保持身体重心降低，两脚前后开立，膝盖微屈。

-保持手臂弯曲，以保持平衡。

-保持身体稳定，避免身体前倾或后仰。

5.儿童拍球时如何提高拍球的稳定性：

-多练习原地拍球，逐渐过渡到跑动拍球。

-保持拍球的力度，轻轻拍球。

-保持拍球的高度，以胸部高度为宜。

-保持手臂的弯曲，以保持平衡。

五、论述题

1.儿童拍球训练的重要性及其对儿童发展的意义：

-拍球训练可以培养儿童的身体协调性和灵活性，提高儿童的平衡能力。

-拍球训练可以增强儿童的体质，提高儿童的运动能力。

-拍球训练可以培