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2025-12-04
倡导和谐心态崇尚健康心理
目录
心理健康概述
01
压力管理与情绪调节
02
CONTENTS
青少年心理健康教育
03
社区心理健康服务
04
特殊群体心理关怀
05
心理健康促进措施
06
01
心理健康概述
心理状态平衡
心理健康指个体在认知、情感和行为上保持协调稳定,能够理性应对压力与冲突,表现为情绪稳定、自我接纳和社会适应良好。
经典十条标准
包括充足的安全感、客观的自我认知、现实的生活目标、良好的人际关系、适度的情绪表达、健全的意志品质、积极的适应能力、合理的需求满足、完整的个性特征以及与现实环境保持接触。
动态发展特性
心理健康并非固定状态,而
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