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人教PEP版小学六年级体育上册期末试卷

考试时间：40分钟总分：100分姓名：________班级：________成绩：________

一、填空题（每空1分，共25分）

1.田径运动分为________和________两大类，其中短跑属于________类，跳远属于________类。

2.篮球运动的基本技术包括________、________、________和投篮，其中投篮是得分的主要手段。

3.跑步时，呼吸应与步伐协调配合，一般采用________的呼吸节奏，即两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼。

4.人体的骨骼共有________块，骨骼不仅具有支撑身体的作用，还能保护内脏器官和参与________。

5.足球比赛中，每队上场队员人数为________人，其中必须有1名________，负责守门。

6.立定跳远的动作分为________、________和________三个阶段，蹬地有力是跳得远的关键。

7.体育锻炼前要做好________活动，避免运动损伤；锻炼后要进行________活动，帮助身体恢复。

8.健康不仅指身体没有疾病，还包括________健康和________健康，三者缺一不可。

9.羽毛球运动中，发球时球要越过________，且不能踩线，否则判为发球失误。

10.常见的球类运动有________、________、________等，经常参与球类运动能提高身体的协调性和反应能力。

二、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题2分，共20分）

1.运动前不做热身运动，直接进行剧烈运动也不会对身体造成伤害。（）

2.篮球比赛中，球员可以用手推人或拉人来阻止对方进攻。（）

3.经常参加体育锻炼，能增强心脏功能，提高身体的免疫力。（）

4.立定跳远落地时，为了保持平衡，可以向后退一步。（）

5.足球比赛中，守门员可以用手在禁区内接球和扑球。（）

6.运动后大量饮水，能快速补充身体流失的水分，对身体有益。（）

7.跳绳是一项很好的有氧运动，能有效锻炼心肺功能。（）

8.体育课上，只要完成老师布置的任务，就可以随意离开操场。（）

9.乒乓球比赛中，球落地一次后再击球有效，落地两次后击球无效。（）

10.保持正确的坐姿和站姿，有助于骨骼的正常生长发育。（）

三、选择题（请将正确答案的序号填在括号里，每题2分，共20分）

1.下列运动中，属于有氧运动的是（）

A.短跑B.举重C.慢跑

2.篮球比赛中，一次进攻时间为（）秒，超过时间则判为进攻违例。

A.24B.30C.40

3.下列关于立定跳远的动作要领，错误的是（）

A.预摆时手臂自然摆动，身体稍前倾B.蹬地时双腿用力，同时手臂向前上方摆动C.落地时弯腰低头，膝盖弯曲缓冲

4.运动后出现肌肉酸痛，主要是因为（）

A.肌肉拉伤B.肌肉疲劳产生了乳酸C.身体缺水

5.足球比赛中，下列哪种情况会被判罚点球（）

A.球员在禁区内故意手球B.球员在中场传球失误C.球员在禁区外犯规

6.下列做法中，不利于身体健康的是（）

A.每天坚持适量运动B.长时间沉迷电子产品，缺乏运动C.保证充足的睡眠

7.羽毛球比赛中，发球时球的落点应在对方的（）区域内才有效。

A.任意B.发球C.中场

8.下列哪种运动器材是跳绳时不需要使用的（）

A.跳绳B.篮球C.舒适的运动鞋

9.体育锻炼时，适宜的运动强度一般是让心率保持在（）次/分钟左右。

A.60-80B.120-140C.180-200

10.下列关于体育规则的说法，正确的是（）

A.体育比赛中不需要遵守规则，只要赢了就行B.遵守体育规则是公平竞争的前提C.规则对强队不公平，可以不遵守

四、连线题（把相关的内容用线连起来，每题2分，共10分）

1.篮球用脚踢球，射门得分

足球用手运球，投篮得分

乒乓球用球拍击球，使球落在对方台面上

2.热身运动帮助身体恢复平静

放松运动提高身体温度，预防损伤

3.短跑考验耐力和心肺功能

长跑考验速度和爆发力

跳远考验腿部力量和协调性

五、简答题（每题5分，共15分）

1.作为小学生，我们每天坚持体育锻炼有哪些好处？请至少写出3点。

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2.篮球运动中，常见的犯规动作有哪些？请列举3种，并说明其危害。

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3.运动时如果发生轻微扭伤，我们应该如何正确处理？

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六、实践应用