体育心理学(第三版)课件第三章运动兴趣和动机.pptxVIP

第三章运动兴趣和动机本章探讨了运动兴趣的概念和特点,并介绍了运动兴趣的测量方法和运动动机的概念及分类。同时分析了影响运动兴趣和动机的重要因素,并提出了提高运动兴趣和动机的有效策略。BabyBDRR

运动兴趣的概念和特点运动兴趣是指个人对某项体育活动产生的内在动力和喜好。它体现了人们对运动的热爱程度,是参与运动的内在动机之一。良好的运动兴趣不仅能促进个人持续参与运动,还能增强运动表现和成就。

运动兴趣的定义内在动力运动兴趣指个人对某项体育活动产生的自发性、内在性的喜好和热爱。它体现了人们对运动的内在需求和动力。持续参与良好的运动兴趣能够激发个人持续参与运动,增强他们的运动投入度和坚持度。提高成就强烈的运动兴趣有助于提高运动表现和成就,是影响运动成绩的重要心理因素之一。

运动兴趣的特点内在动力运动兴趣源于个人对某项体育活动的内在热爱和追求,而非外部的压力或激励。方向导向良好的运动兴趣能为个人提供持续参与运动的内在动机和明确的方向目标。提升表现强烈的运动兴趣有助于提高运动技能和竞技成绩,是影响运动成就的重要因素。

运动兴趣的形成机制1早期体验从儿童时期开始参与各种体育活动,培养对运动的兴趣。2内在激发个人对运动的自我认同和内在需求,产生参与的内在动力。3正反馈循环运动表现提高带来成就感,进一步增强运动兴趣。运动兴趣的形成是一个动态的过程,需要从早期的体育体验激发起,逐步培养个人对运动的内在认同和向往。良好的运动兴趣会形成一种正反馈循环,运动表现的提高又会增强参与的内在动机和愉悦感。

运动兴趣的测量有效测量运动兴趣是了解个人运动参与动机的重要方式。通过运用专业的运动兴趣量表,可以深入分析并评估个人对不同体育项目的喜好程度,为提高运动参与度和竞技成绩提供依据。

运动兴趣的测量方法问卷测量利用专业的运动兴趣量表,通过自填问卷的方式了解被试对不同体育项目的喜好程度。行为观察通过观察运动者在训练和比赛中的表现,分析其参与度、专注程度和投入情况来评估运动兴趣。访谈法采取个人访谈的方式,深入了解运动者的内心感受、参与动机和兴趣倾向。

运动兴趣量表的应用运动兴趣量表为科学测量个人的运动兴趣提供了专业工具。通过问卷调查,心理学家可以深入了解运动参与者对不同体育项目的热爱程度,并为提高运动兴趣、增强参与度提供依据。量表结果有助于教练制定更加符合学员需求的训练计划,提高运动员的训练投入和成绩表现。

运动动机的概念和分类本节将探讨运动动机的定义,并介绍内在动机和外在动机、成就动机和亲和动机等运动动机的不同分类。了解运动动机的概念和类型有助于我们更好地理解和激发个人的运动参与动力。

运动动机的定义内在驱动力运动动机是指促使个人参与运动活动的内在心理动力和推动力。它源自于个人对运动本身的兴趣和向往。行为导向因素运动动机决定了个人参与运动的方向、持续性和强度,是影响运动行为的重要心理机制。

内在动机和外在动机1内在动机内在动机是源于个人对运动本身的兴趣和热爱,个人参与运动的根本动力来自于对运动活动的内在向往。2外在动机外在动机是指来自外部的奖励、认可或惩罚等因素,驱使个人参与运动以获得某些目标或结果。3兼顾内外理想的运动动机应该兼具内在和外在因素,既要培养参与者的内在兴趣,又要提供外部激励,形成良性互动。

成就动机和亲和动机成就动机成就动机是指个人通过参与运动活动来追求卓越表现、获得成功和成就感的内在需求。这种动机驱使运动者努力提高自身技能和竞争力,不断挑战自我,追求最佳成绩。亲和动机亲和动机是指个人通过参与体育活动来获得归属感、建立社交关系和获得他人认可的内在需求。这种动机促使运动者重视团队合作、良好关系,并渴望得到他人的支持和鼓励。

运动动机的影响因素影响个人运动动机的因素包括个人特质、社会环境以及运动任务本身的特点。了解这些因素对培养和激发运动者的内在参与动力至关重要。

个人因素个性特质个人的性格类型、目标取向、自我效能感等,会显著影响其运动参与的动机特点。情绪体验积极的情绪体验,如兴奋、自豪等,有助于增强个人对运动活动的内在兴趣和热情。过往经历成功的运动经历、良好的教练指导等,有助于培养个人的运动参与自信和积极动机。

社会环境因素家庭氛围家人的支持鼓励和参与程度,会影响个人对运动的兴趣和投入程度。同伴影响朋友、同学或训练伙伴的态度和参与行为,会感染和带动个人的动机状态。社会价值观社会对体育运动的重视程度和评价导向,会影响个人的运动动机取向。

任务特点因素运动任务设计运动任务的难度、强度、趣味性等特点,直接影响参与者的动机水平。合理设计任务可以提升运动体验,增强内在参与冲动。教练指导方式教练的指导方式、反馈信息以及对运动员的鼓励支持,都是影响运动动机的重要环境因素。团队合作属性涉及团队配合的运动项目,能够增强参与者的归属感和亲和动机,进而提高运动投入