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女子自由式摔皎运动员技战术特点分析

以2020年东京奥运会女子摔53KG级冠军向田真优为例

罗兰暖

（北京体育大学竞技体育学院）

摘要：文章采用文献资料法、录像观察法和数据统计法对东京奥运会女子摔53KG级冠军向田真

优的技战术特点进行研究，总结冠军技战术的优缺点，从而加强我国女子53KG级运动员在巴黎奥运备战

中技战术训练的针对性。研究结论如下：向田真优的技术特点为以站立技术为主，跪撑技术为辅；站立技

术中以抱腿为主，跪撑技术以交又握小腿为主，且技术应用成功率高。向田真优的战术特点为在站立和跪

撑状态下均以进攻战术为主，并辅以高成功率的防守反击战术。向田真优的技战术优点为在比赛中进攻积

极，进攻能力和防守反击能力强，站立技术运用熟练且成功率高。

关键词：东京奥运会；女子摔；摔技战术

1研究背景近年来，我国女子53KG级摔运动员在世界

摔是以技战术为主导的格斗对抗类项目，需上已经具备了一流的技战术水平。在东京奥运会

要运动员具备全面的身体素质、高超的技战术水平上，我国选手庞倩玉在53KG决赛中以4：5惜败

和强大的心理素质。其中高超的技战术水平是运动日本运动员向田真优，这让中国队更加坚信该级别

员赢取比赛的关键，因此研究冠军的技战术特点至在世界上的竞技实力，并对中国队在技战术训练方

关重要。面的针对性和科学性也提出了更高的要求。分析东

自由式摔技术分为站立和跪撑技术两大类。京奥运会女子摔53KG级冠军选手向田真优的技

在比赛中，运动员需要运用身体动作和脚步动作争战术特点，有助于找出我国在53KG级别摔上的

夺击倒对手的机会。站立技术包括多种上肢把位和训练方法和手段存在的不足之处，以期为该级别运

抱腿技术，例如，单肩背、夹颈背、穿腿、过胸、动员的技战术训练和比赛提供理论参考和借鉴，从

冲抱双腿、侧抱单腿和抱住小腿等技术。抱腿类技而在实现针对性技战术训练的同时，进一步提高我

术是站立技巧中最重要的得分手段。跪撑状态中以国53KG级女子自由式摔的整体技战术水平，最

滚桥技术为主，抱腰滚桥和抱胸滚桥是重点。而抱终实现该级别运动项目在奥运会上的更大突破。

腿的技术则更加灵活，包括交叉握小腿和反抱大腿2女子53KG级冠军向田真优的参赛情况

等多种方式。在比赛中，利用技巧和策略获胜至关向田真优在东京奥运会女子摔自由式53kg级

重要。优秀的选手能熟练运用多种技巧和策略，也决赛中，历经四场比赛，最后惊险夺冠。其四场比

需要认真学习和掌握各种训练方法来胜任不同比赛的情况为：第一场对战喀麦隆选手乔瑟夫以10

赛。运动员应该灵活运用技战术，以此作为自已获比0获胜。第一次进攻得2分，连接两个跪撑得4分，

胜的法宝。这些经验将为女子自由式摔的发展和共6分，第一次防守成功一次，第二次防守反攻得

训练提供重要的参考依据。2分，连接一个跪撑交叉握小腿得2分，共得4分。

拳击与格斗2024年1期73

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第二场对战波兰选手扎西娜以12比2获胜。第一法。向田真优在比赛中采用抱小腿与抱单腿及转移

次主动进攻没成功被对方反攻输2分，头对头防守技术共14次，成功8次，成功率高达57.1%。其中，

反攻得2分，第二次主动进攻得2分连接4个滚桥抱小腿技术被使用了7次，4次成功，成功率高达

得8分，共10分。第三场对战蒙古选手奥切巴特57.1%。而抱单腿技术使用了5次，成功2次，失

以6比3获胜。第一次主动进攻得1分，第二次主败3次，成功率为40%。转移技术使用2次，均成

动进攻没成功，第一次防守成功，第三次主动进攻功，成功率100%，得4分。抱小腿技术得分占比

得2分，连接一个交叉握小腿得2分，共6分，第最高为46.8%，抱单腿与转移技术均占总得分率为

二次防守不成功输2分，被罚一个消极输1分。第28.6%。从向田真优站立主要得分的技术动作运用

四次对战中国选手庞倩玉5比