第1课控制体重预防肥胖（第二课时）教学设计-北京版初中体育与健康八年级全一册.docx

《第1课控制体重预防肥胖（第二课时）》教学设计

一、课标要求

表1课程标准内容要求与解读分析

内容要求

依据《义务教育体育与健康课程标准》（2022年版）相关要求，本课时聚焦“身体健康”与“心理健康和社会适应”核心素养，具体要求如下：

学生能理解肥胖的危害及控制体重的科学原理，掌握34种科学控制体重的方法（含饮食调整、运动选择），能结合自身情况制定简易的体重管理计划。

通过小组讨论、案例分析、实践体验等活动，培养学生观察分析问题的能力、合作探究能力及将理论知识转化为实践的能力。

引导学生树立健康第一的理念，形成重视体重管理的意识，培养自律、坚持的优良品质，增强关注自身健康和