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七上道法知识点

七年级上册道德与法治以“成长的节拍”为核心主线，围绕中学生进入初中后的适应与发展、自我认知、学习探索、情感交往及生命价值等关键议题展开，共分为四个单元。本知识点归纳按教材单元顺序梳理，突出核心概念、重点原理及实践要求，助力理解知识逻辑、落实情感态度价值观目标，为初中道法学习奠定基础。

第一单元成长的节拍

本单元聚焦“初中新生活”，核心是帮助学生适应初中阶段的学习与生活变化，建立成长意识，明确成长目标，树立正确的学习观念和梦想追求。

第一课中学时代

1.中学序曲

初中生活的意义：中学时代是人生发展的一个新阶段，这段时间虽不长，却可以为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，体现在身心发展、自我意识觉醒、思维水平和认知能力提升等方面。

适应初中新生活：初中生活与小学相比，在学习科目、学习难度、自主管理要求、人际关系等方面都有新变化。我们要主动适应这些变化，珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈努力。

2.少年有梦

梦想的含义与重要性：梦想是我们对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望；有梦想，人类才能不断进步和发展。

少年梦想的特点：少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连，明确的人生目标能帮助我们找到前进的方向；与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。中国梦的基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。

实现梦想的途径：少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力是梦想与现实之间的桥梁。努力需要立志（早立志、立大志、立长志，把自己的志向融入祖国和人民的需要中）、需要坚持（落实在每一天的具体行动中）、需要讲究方法（如合理规划时间、劳逸结合等）。

第二课学习新天地

1.学习伴成长

学习的内涵：中学阶段，学习是我们的重要任务。学习不仅包括知识的获取，还包括各种能力的培养（如学会运用所学知识思考、处理生活中的问题，学会与人交往等）；学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习；学习需要自觉、主动的态度，带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。

学习的意义：学习点亮生命。学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活；学习就是给生命添加养料，不学习，人的生命将会枯萎；学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。

2.享受学习

学习的苦与乐：学习中有快乐，当我们对某方面的知识有强烈兴趣、解决某个问题、发现自己的潜能时，都能体验到学习的快乐；学习中也有辛苦，需要我们集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。学习是苦乐交织的过程，我们要学会享受学习的快乐。

学会学习：学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣（兴趣是最好的老师，即使对有些科目暂时不感兴趣，也可以在坚持中培养兴趣）；需要掌握科学的学习方法（如合理安排学习时间、养成良好的学习习惯、找到适合自己的学习方式，如自主学习、合作学习、探究学习等）；需要善于运用不同的学习方式。

第二单元友谊的天空

本单元围绕“友谊”展开，核心是帮助学生理解友谊的特质，掌握建立、维护友谊的方法，正确处理友谊中的矛盾与问题，学会与同学友好交往。

第三课发现自己

1.认识自己

正确认识自己的重要性：正确认识自己，可以促进自我发展，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力；可以促进与他人的交往，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

认识自己的途径：我们可以从生理（身体特征和生理状况）、心理（个性心理特征，如性格、气质等）、社会（在群体中的关系，如自己在家庭、学校中的角色等）等方面来认识自己；可以通过自我评价（对自己的外表、能力、性格等方面进行判断）来认识自己，自我评价有助于我们接受自己、调节和控制自己的行为；可以通过他人评价（他人对我们的态度和评价）来认识自己，他人评价是我们认识自己的一面镜子，我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

2.做更好的自己

接纳与欣赏自己：接纳自己，需要接纳自己的全部（既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去），接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。欣赏自己，要欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献，欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

做更好的自己的方法：做更好的自己，就要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华；需要主动改正缺点，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程，要制定计划、坚持不懈；需要不断激