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儿童情商培养测试题集及培养方法指南
一、情绪认知题（共5题，每题2分）
1.选择题
小明在玩具店看到自己喜欢的玩具，但妈妈说家里已经有很多类似的玩具了。小明感到很难过，他可能产生了什么情绪？
A.坦白
B.愤怒
C.委屈
D.恐惧
答案：C
2.选择题
小红在幼儿园不小心摔倒了，她哭了。老师安慰她说：“没关系，老师帮你擦掉眼泪。”小红慢慢停止了哭泣，这体现了她的什么能力？
A.情绪控制
B.情绪表达
C.情绪理解
D.情绪转移
答案：A
3.选择题
小华在考试中得了第一名，他非常高兴，但看到同桌没有获奖，他主动安慰同桌。这表明小华具有什么品质？
A.自私
B.嫉妒
C.同理心
D.骄傲
答案：C
4.选择题
小丽在课堂上回答问题错了，她感到很尴尬，但老师鼓励她说：“没关系，下次争取回答正确。”小丽的心情逐渐好转，这体现了她的什么能力？
A.情绪适应
B.情绪管理
C.情绪调节
D.情绪释放
答案：C
5.选择题
小明在玩积木时，不小心把积木弄倒了，他非常生气，但妈妈告诉他：“没关系，我们一起重新搭。”小明慢慢平静下来，这体现了他的什么能力？
A.情绪控制
B.情绪理解
C.情绪表达
D.情绪调节
答案：D
二、情绪表达题（共5题，每题2分）
1.填空题
当你感到生气时，可以大声喊出来，或者找一个安静的地方______。
答案：冷静
2.填空题
当你感到难过时，可以告诉爸爸妈妈，或者______。
答案：写日记
3.填空题
当你感到害怕时，可以紧紧抱住妈妈，或者______。
答案：深呼吸
4.填空题
当你感到开心时，可以______，或者和朋友们一起分享。
答案：跳舞
5.填空题
当你感到失望时，可以______，或者重新制定计划。
答案：休息
三、情绪管理题（共5题，每题2分）
1.选择题
小红在课堂上被同学欺负了，她感到很生气，但她没有和同学打架，而是告诉了老师。小红这样做体现了她的什么能力？
A.暴力解决
B.情绪控制
C.情绪发泄
D.情绪逃避
答案：B
2.选择题
小明在玩游戏时，不小心输了，他非常生气，但他没有放弃，而是重新开始。小明这样做体现了他的什么能力？
A.情绪控制
B.情绪发泄
C.情绪逃避
D.情绪放弃
答案：A
3.选择题
小丽在考试中得了低分，她感到很失望，但她没有放弃，而是制定了新的学习计划。小丽这样做体现了她的什么能力？
A.情绪控制
B.情绪发泄
C.情绪逃避
D.情绪放弃
答案：A
4.选择题
小华在课堂上被老师表扬了，他非常高兴，但他没有得意忘形，而是继续努力。小华这样做体现了他的什么能力？
A.情绪控制
B.情绪发泄
C.情绪逃避
D.情绪放弃
答案：A
5.选择题
小明在玩积木时，不小心把积木弄倒了，他非常生气，但他没有放弃，而是重新开始。小明这样做体现了他的什么能力？
A.情绪控制
B.情绪发泄
C.情绪逃避
D.情绪放弃
答案：A
四、社交技能题（共5题，每题2分）
1.选择题
小红想和同学一起玩，但同学不愿意，小红应该怎么做？
A.大声喊叫同学
B.生气地离开
C.礼貌地请求同学
D.拿东西砸同学
答案：C
2.选择题
小明想借同学的铅笔，但同学不愿意，小明应该怎么做？
A.生气地离开
B.拿走同学的铅笔
C.礼貌地请求同学
D.跟踪同学
答案：C
3.选择题
小丽在课堂上想回答问题，但老师没有叫到她，她应该怎么做？
A.生气地离开
B.大声喊叫
C.礼貌地请求老师
D.和同学说话
答案：C
4.选择题
小华在玩滑梯时，不小心撞到了同学，他应该怎么做？
A.生气地离开
B.大声喊叫同学
C.礼貌地道歉
D.拿东西砸同学
答案：C
5.选择题
小明在玩游戏时，不小心输了，他非常生气，但他没有放弃，而是重新开始。小明这样做体现了他的什么能力？
A.情绪控制
B.情绪发泄
C.情绪逃避
D.情绪放弃
答案：A
五、问题解决题（共5题，每题2分）
1.选择题
小红在玩积木时，不小心把积木弄倒了，她应该怎么做？
A.生气地离开
B.重新开始
C.告诉妈妈
D.拿东西砸同学
答案：B
2.选择题
小明在玩游戏时，不小心输了，他应该怎么做？
A.生气地离开
B.重新开始
C.告诉妈妈
D.拿东西砸同学
答案：B
3.选择题
小丽在课堂上回答问题错了，她应该怎么做？
A.生气地离开
B.重新回答
C.告诉妈妈
D.拿东西砸同学
答案：B
4.选择题
小华在玩滑梯时，不小心撞到了同学，他应该怎么做？
A.生气地离开
B.重新开始
C.告诉妈妈
D.拿东西
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