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学前儿童健康身体保育演讲人：日期:

目录02日常保育要点01基础生理特征03运动发展指导04疾病预防措施05安全防护策略06家园协同机制

01PART基础生理特征

生长发育指标身高体重身高和体重是反映儿童生长发育的重要指标，随着年龄增长而逐渐增长。01器官发育不同器官系统的发育速度和成熟度存在差异，如神经系统发育较早，生殖系统发育较晚。02运动能力随着年龄增长，儿童的运动能力逐渐增强，能够完成更加复杂的动作。03

学前儿童的物质代谢和能量代谢较为活跃，需要不断从外界获取营养物质。新陈代谢旺盛呼吸频率较快，但呼吸道黏膜较为娇嫩，易受感染。呼吸系统消化功能尚未完善，对食物的消化和吸收能力较弱，容易出现消化不良等问题。消化系统010302身体机能特点神经发育迅速，但神经元之间的联系还不够紧密，容易出现兴奋和抑制不平衡的情况。神经系统04

常见生理现象乳牙萌出与替换学前儿童乳牙开始萌出并逐渐替换为恒牙，需要注意口腔卫生和饮食健康理性远视与近视学前儿童的眼球发育尚未成熟，眼轴较短，容易出现生理性远视；同时，用眼不当也可能引发近视。夜间遗尿由于学前儿童的膀胱容量较小，排尿控制能力较弱，夜间容易出现遗尿现象。脊柱生理性弯曲学前儿童脊柱的生理性弯曲尚未完全形成，长时间坐姿不正确或负重过大可能导致脊柱变形。

02PART日常保育要点

饮食营养管理合理安排膳食为学前儿童提供全面、均衡的膳食，确保摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。控制食物摄入量培养良好饮食习惯适量控制儿童的饮食量，避免过度喂养和暴饮暴食，预防肥胖和消化不良。鼓励儿童自主进食，培养其对食物的兴趣和爱好，同时教育其细嚼慢咽、不挑食、不偏食。123

制定科学的作息时间表，确保学前儿童有充足的睡眠和适当的活动时间。合理安排作息时间午睡有助于儿童身心健康发展，应鼓励其养成午睡的习惯。培养午睡习惯注意儿童的活动量和休息时间，避免过度疲劳和过度兴奋，以免影响睡眠和身体健康。避免过度疲劳作息规律培养

卫生习惯养成勤洗手、洗脸教育儿童养成勤洗手、洗脸的好习惯，特别是在饭前便后、触摸公共物品后要及时洗手。01鼓励儿童坚持刷牙，定期清洁口腔，预防龋齿和其他口腔疾病。02讲究个人卫生培养儿童的个人卫生意识，如不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱涂乱画等。03保持口腔卫生

03PART运动发展指导

大肌肉活动设计通过爬行可以锻炼孩子的四肢肌肉力量和协调性，提高身体平衡能力。爬行活动跳跃活动投掷活动平衡活动包括原地跳跃和行进跳跃，可以锻炼孩子下肢肌肉力量和爆发力。通过投掷物品可以锻炼孩子上肢肌肉力量和手眼协调能力。如走平衡木、站立等，可以锻炼孩子身体平衡和协调能力。

通过抓握不同大小、形状的物体，锻炼孩子手指的灵活性和协调性。使用手指捏压橡皮泥、面团等材料，可以锻炼孩子手指的肌肉力量和精细动作能力。使用剪刀或刀具进行简单的剪贴活动，可以锻炼孩子手眼协调能力和精细动作技巧。通过绘画可以锻炼孩子手指的精细动作和手眼协调能力，同时也有助于培养孩子的创造力和想象力。精细动作训练抓握训练捏压训练剪贴训练绘画训练

游戏活动设计各种需要身体协调的游戏活动，如接球、跳绳等，可以锻炼孩子身体协调性。舞蹈训练让孩子学习一些简单的舞蹈动作，有助于提高身体柔韧性和协调性。体操训练通过体操训练可以锻炼孩子身体的协调性和平衡感，提高身体灵活度。团队运动让孩子参与团队运动，如足球、篮球等，可以锻炼孩子的团队协作能力和身体协调性。协调性培养方法

04PART疾病预防措施

按照国家规定的疫苗接种程序，及时为学前儿童接种疫苗，确保儿童获得足够的免疫力。按时接种在接种前对儿童的健康状况进行评估，确保儿童处于健康状态，避免因接种而引发疾病。接种前评估接种后需观察一段时间，确保儿童无不良反应。接种后观察疫苗接种计划

传染病防控策略隔离传染源发现传染病患者及时隔离，减少与其他儿童的接触，防止疾病传播。01针对传染病的传播途径，采取相应的措施，如消毒、通风、保持个人卫生等。02保护易感人群针对易感儿童，采取特殊的保护措施，如佩戴口罩、避免接触患者等。03切断传播途径

常见病处理原则合理用药一旦发现儿童出现身体不适，应及时就医，避免病情加重。休息与调养及时就医在医生指导下合理使用药物，避免药物滥用和不良反应。患病期间应让儿童充分休息，适当调养身体，促进康复。

05PART安全防护策略

环境安全隐患排查室内安全确保室内电线、插座安全，防止触电；家具锐角需包裹，避免撞伤；保持室内清洁，避免杂物绊倒。室外安全用品安全确保游乐设施的安全性，避免尖锐、锋利的边角；定期检查户外环境，清理可能造成伤害的杂物。选择符合儿童特点的玩具、餐具等，避免小零件导致窒息风险；定期检查用品的完好性，及时更换损坏部分。123

意外伤害预防要点教育儿童远离