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应激性反应测试题及答案

一、单选题（共5题，每题2分）

1.某公司项目经理在紧急情况下决定绕过正常审批流程，直接执行一项高风险决策。这种做法最可能引发哪种应激反应？（）

A.创造性应激反应

B.创伤后应激障碍（PTSD）

C.决策失误应激反应

D.资源短缺应激反应

2.某医院护士在连续加班后突发急性应激反应，最有效的干预措施是？（）

A.立即安排休假

B.提供心理疏导

C.强制休息

D.调整工作班次

3.某企业员工因长期压力导致工作效率下降，最可能出现的应激性表现是？（）

A.情绪波动

B.身体疲劳

C.创造力提升

D.社交活跃

4.某地发生自然灾害后，救援人员出现应激性心理障碍，最需要的是？（）

A.经济补偿

B.心理支持

C.技术培训

D.职位晋升

5.某公司因突发生产事故导致员工恐慌，最有效的应激管理措施是？（）

A.禁止讨论

B.透明沟通

C.强制隔离

D.加班处理

二、多选题（共5题，每题3分）

1.以下哪些是应激反应的常见生理表现？（）

A.心跳加速

B.恶心呕吐

C.记忆力下降

D.肌肉紧张

2.某企业面临经济危机，员工出现应激反应，以下哪些措施有助于缓解？（）

A.提供心理培训

B.增加福利待遇

C.组织团建活动

D.明确未来规划

3.某医院急诊科医生长期处于高压工作状态，以下哪些是预防应激的有效方法？（）

A.定期体检

B.放松训练

C.工作轮换

D.强制加班

4.某公司因客户投诉导致团队压力剧增，以下哪些是有效的应激应对策略？（）

A.分担责任

B.正面反馈

C.冷静分析

D.逃避问题

5.某地发生群体性事件后，现场工作人员出现应激反应，以下哪些是必要的支持措施？（）

A.临时休整

B.心理评估

C.安全保障

D.职业规划

三、判断题（共10题，每题1分）

1.应激反应只会对健康造成负面影响。（）

2.应激反应与个体性格无关。（）

3.长期应激会导致免疫力下降。（）

4.应激反应只发生在重大事件后。（）

5.应激反应可以通过训练完全消除。（）

6.应激反应与职业环境密切相关。（）

7.应激反应会立即影响决策能力。（）

8.应激反应可以通过药物完全控制。（）

9.应激反应会随年龄增长而减弱。（）

10.应激反应只会对心理健康造成影响。（）

四、简答题（共5题，每题5分）

1.简述应激反应的三个主要阶段及其表现。

2.企业如何通过制度设计预防员工应激反应？

3.应激反应对团队协作的影响有哪些？

4.医护人员如何应对长期应激环境？

5.应激反应的常见心理表现有哪些？

五、论述题（共2题，每题10分）

1.结合实际案例，分析应激反应在企业管理中的重要性及应对策略。

2.探讨应激反应对个人职业发展的影响，并提出长期应对方案。

答案及解析

一、单选题

1.D

解析：项目经理绕过审批直接决策属于资源短缺应激反应，即因条件限制导致的决策压力。

2.B

解析：护士在连续加班后出现急性应激反应，心理疏导是最有效的干预措施，可帮助其释放压力。

3.B

解析：长期压力导致的效率下降属于身体疲劳应激反应，是典型的生理表现。

4.B

解析：救援人员因自然灾害出现应激心理障碍，心理支持是首要措施，可缓解创伤。

5.B

解析：突发事故导致员工恐慌时，透明沟通能减少误解，增强信任。

二、多选题

1.A、B、D

解析：应激反应的生理表现包括心跳加速、恶心呕吐、肌肉紧张，记忆力下降属于心理表现。

2.A、C、D

解析：心理培训、工作轮换、明确未来规划有助于缓解员工应激。

3.A、B、C

解析：定期体检、放松训练、工作轮换是预防医护应激的有效方法。

4.A、C

解析：分担责任和冷静分析有助于团队应对客户投诉带来的压力。

5.A、B、C

解析：临时休整、心理评估、安全保障是处理群体事件后应激的关键措施。

三、判断题

1.×

解析：应激反应也可能激发创造力。

2.×

解析：性格影响应激反应的强度和应对方式。

3.√

解析：长期应激会削弱免疫系统。

4.×

解析：日常琐事也可能引发应激反应。

5.×

解析：应激反应可通过训练改善，但不能完全消除。

6.√

解析：职业环境直接影响应激水平。

7.√

解析：应激会干扰注意力，影响决策。

8.×

解析：药物只能缓解症状，无法根治。

9.×

解析：应激反应随压力变化，与年龄无绝对关系。

10.×

解析：应激反应也会影响生理健康。

四、简答题

1.应激反应的三个阶段及表现：

-警报阶段：身体快速反应（心跳加速、血压升高），适用于紧急情况。

-抵抗阶段：身体持续处于高压状态，可能导致慢性疲劳