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2025年最新保健师考试题目及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.下列哪项不属于健康生活方式的四大基石？
A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.长期熬夜
答案：D
2.营养素中，哪种是人体必需的氨基酸？
A.脂肪酸
B.胆固醇
C.蛋氨酸
D.维生素C
答案：C
3.以下哪种食物富含膳食纤维？
A.精制米面
B.水果
C.油炸食品
D.红肉
答案：B
4.心血管疾病的危险因素不包括：
A.高血压
B.高血脂
C.低血糖
D.吸烟
答案：C
5.以下哪种运动属于有氧运动？
A.举重
B.瑜伽
C.跑步
D.拳击
答案：C
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