常见心理疾病自我测试问卷及参考答案.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

常见心理疾病自我测试问卷及参考答案

一、焦虑障碍自我测试（共10题，每题2分，总分20分）

说明：以下问题反映您近一个月内的感受和表现。请根据实际情况选择最符合的选项。

1.您是否经常感到紧张、不安或过度担忧？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

2.您是否因为担忧而难以集中注意力或做决定？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

3.您是否在担忧时出现心跳加速、出汗、颤抖或胃部不适？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

4.您是否因为焦虑而回避某些社交场合或活动？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

5.您是否在安静时也感到难以放松，即使没有明显压力？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

6.您是否因为焦虑而影响睡眠，如难以入睡、早醒或睡眠质量差？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

7.您是否在担忧时出现肌肉紧张或头痛？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

8.您是否因为焦虑而频繁检查身体，担心自己生病？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

9.您是否在焦虑时出现逃避行为，如避免开车、旅行或与人交谈？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

10.您是否觉得自己的担忧与实际情况不成比例，但难以控制？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

二、抑郁障碍自我测试（共10题，每题2分，总分20分）

说明：请根据近一个月的感受和表现选择最符合的选项。

1.您是否感到情绪低落、悲伤或空虚，持续超过两周？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

2.您是否对以前喜欢的活动失去兴趣或乐趣？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

3.您是否感到疲劳、精力不足，即使没有进行体力活动？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

4.您是否因为自卑或内疚而自责，认为自己是多余的？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

5.您是否在抑郁时出现食欲改变，如暴饮暴食或食欲不振？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

6.您是否感到思维迟缓或难以做决定？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

7.您是否在抑郁时出现睡眠障碍，如失眠或嗜睡？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

8.您是否因为抑郁而出现自杀想法或行为？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

9.您是否在抑郁时感到烦躁易怒，对小事发脾气？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

10.您是否在抑郁时感到身体沉重或疼痛，但没有明确原因？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

三、强迫症自我测试（共10题，每题2分，总分20分）

说明：请根据近一个月的感受和表现选择最符合的选项。

1.您是否反复进行强迫性思维，如担心污染、错误或丢失？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

2.您是否因为强迫性思维而感到焦虑、痛苦或无法控制？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

3.您是否进行反复的强迫行为，如洗手、检查门锁或数数？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

4.您是否因为强迫行为而花费大量时间（如每天超过1小时）？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

5.您是否尝试过逃避或减少强迫行为，但效果不佳？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

6.您是否因为强迫症状而影响工作、学习或社交？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

7.您是否在强迫时感到身体不适，如头痛、肌肉紧张或胸闷？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

8.您是否在强迫时出现回避行为，如避免接触特定物品或场合？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

9.您是否在强迫时尝试用其他想法或活动来转移注意力？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

10.您是否认为强迫症状是正常的，但难以摆脱？

A.总是

B.经常

C.有时

D.很少

E.从不

四、惊恐障碍自我测试（共10题，每题2分，总分20分）

说明：请根据近一个月的感受和表现选择最符合的选项。

1.您是否突然感到强烈的恐惧或窒息感