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幼儿园健康教育课程规划方案

前言

幼儿期是人生发展的奠基阶段，健康的身体和健全的心理是幼儿未来学习、生活和发展的重要基石。幼儿园健康教育课程，旨在通过有目的、有计划、有组织的教育活动，帮助幼儿获得初步的健康知识，形成基本的健康行为习惯，培养积极乐观的生活态度，为其终身健康奠定坚实基础。本方案立足于幼儿身心发展特点和认知规律，力求课程内容科学实用，实施途径多样有效，评价方式客观全面，以期真正促进每一位幼儿的健康成长。

一、指导思想

本课程规划以《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的目标与内容为核心指导，坚持“幼儿为本”的教育理念，注重健康教育的生活化、游戏化和整合化。强调在尊重幼儿个体差异的基础上，通过创设温馨、安全、支持性的教育环境，引导幼儿主动探索、亲身体验，从而内化健康知识，外化健康行为，培养幼儿自我保护意识和能力，促进幼儿身心健康和谐发展。

二、课程目标

（一）总目标

1.身体健康：帮助幼儿认识身体的基本部位和功能，了解基本的卫生、营养、安全知识，养成良好的生活卫生习惯和基本的生活自理能力，积极参加体育活动，增强体质，提高对环境的适应能力。

2.心理健康：引导幼儿认识并表达自己的情绪，学习调节情绪的基本方法，培养积极乐观的心态，乐于与人交往，懂得分享与合作，建立初步的安全感和自信心。

3.生活习惯与能力：培养幼儿基本的生活自理能力，如穿衣、进餐、盥洗、如厕等，学习安全使用常见物品，形成初步的规则意识和自我保护能力。

（二）年龄阶段目标（示例，可根据本园幼儿具体情况细化）

*小班（3-4岁）：

*认识眼、耳、口、鼻、手、脚等主要身体部位，知道它们的名称和简单作用。

*愿意在成人的帮助下养成饭前便后洗手、早晚刷牙、按时睡觉等简单的卫生习惯。

*喜欢参加跑、跳、钻、爬等基本动作的游戏，体验活动的快乐。

*学习表达高兴、生气等基本情绪，在成人安慰下能逐渐平复不良情绪。

*尝试自己用勺子吃饭、穿脱简单的衣物和鞋子。

*中班（4-5岁）：

*进一步了解身体各部位的功能，学习保护感官的简单方法。

*巩固已有的卫生习惯，学习正确的洗手、刷牙方法，愿意保持个人卫生。

*喜欢参加体育活动，尝试学习新的运动技能，遵守简单的游戏规则。

*学习识别自己和他人的情绪，尝试用简单的方式表达和调节情绪，愿意帮助有困难的同伴。

*能独立完成进餐、盥洗、如厕等生活自理活动，学习整理自己的物品。

*大班（5-6岁）：

*了解身体生长的简单知识，知道生病时要告诉成人并配合治疗。

*自觉遵守良好的卫生习惯和生活常规，初步了解饮食与健康的关系，不挑食、不偏食。

*积极参加多种体育活动，动作协调、灵活，能主动探索多种运动器械的玩法。

*能主动表达自己的想法和感受，学习用恰当的方式与人交往和解决简单冲突，具有初步的集体荣誉感。

*熟练掌握生活自理技能，能帮助老师和同伴做一些力所能及的事情，增强责任感。

三、课程内容

健康教育内容的选择应贴近幼儿生活，符合幼儿兴趣，并注重其科学性和启蒙性。主要包括以下几个方面：

1.身体认识与保护：

*认识身体主要器官及其功能（眼、耳、口、鼻、手、脚、心脏、肺等）。

*了解生命的简单现象（出生、成长）。

*学习保护身体器官的方法（不用脏手揉眼睛、不用力挖鼻孔、正确刷牙等）。

*了解生病的简单原因和基本的自我照顾方法（如多喝水、休息）。

2.营养与饮食健康：

*认识常见的食物，知道食物有不同的种类和营养。

*了解均衡膳食对健康的重要性，养成不挑食、不偏食、细嚼慢咽的良好进餐习惯。

*知道饭前便后要洗手，不吃陌生人的东西，不喝生水。

3.日常卫生与生活习惯：

*个人卫生：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡换衣、早晚刷牙、饭后漱口。

*生活作息：按时起床、按时睡觉、按时进餐。

*环境卫生：不乱扔垃圾、保持环境整洁。

4.安全自护：

*了解生活中的常见危险（如开水、电源、尖锐物品、陌生人、交通规则等）。

*学习基本的安全常识和自我保护方法（如不玩火、不触摸电源、不跟陌生人走、牢记父母姓名电话等）。

*学习意外受伤的简单处理方法（如轻微擦伤如何处理）。

5.运动与健康：

*积极参加各种体育活动，发展走、跑、跳、钻、爬、平衡等基本动作。

*了解运动对身体的好处，乐于尝试不同的运动器械和玩法。

*学习活动中自我保护，避免受伤。

6.情绪认知与表达：

*认识和命名自己的基本情绪（喜、怒、哀、怕等）。

*学习用恰当的方式表达自己的情绪（如告诉成人、画画、唱歌等）。

*学习