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失能老人家庭照护能力提升讲座
演讲人：XXX
日期:
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疾病管理与健康监测
日常照护实操技能
失能老人照护基础知识
目录
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互动与案例分享
政策支持与资源链接
照护者心理支持与自我调节
目录
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失能老人照护基础知识
失能定义与常见类型（生理/心理）
失能定义
指身体功能或精神状态的严重受损，导致日常生活不能自理，需他人协助或完全依赖他人。
生理失能
心理失能
由于身体器官的损伤或衰老，如中风、帕金森病等导致的行动不便或失去自理能力。
由于认知能力的退化或精神疾病，如老年痴呆症、抑郁症等导致的无法自理或失去沟通能力。
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老人身体机能衰退特征（肌肉萎缩、关节僵硬等）
肌肉萎缩：随着年龄的增长，老人的肌肉会逐渐萎缩，导致身体变得虚弱，行动不便。
原因：缺乏运动、营养不良、慢性疾病等。
表现：肌肉松弛、体重下降、容易疲劳等。
关节僵硬：老人的关节会逐渐变得僵硬，导致关节活动范围受限，影响日常生活。
原因：关节炎、长期不运动、肌肉萎缩等。
表现：关节疼痛、关节变形、行动困难等。
其他身体机能衰退特征：视力下降、听力减退、反应迟钝等。
居家环境安全改造要点
保持地面平整、防滑，避免铺设地毯等易滑物品，确保老人行走安全。
地面处理
合理布局家具，留出足够的空间供老人行动，避免家具摆放过于密集或过高。
采用易于操作的厨房设备，如自动关火装置、防滑垫等，确保老人在烹饪时的安全。同时，避免让老人接触明火等危险源。
家具布局
安装扶手、防滑垫、淋浴座椅等设施，确保老人在如厕和沐浴时的安全。
厕所及浴室改造
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厨房改造
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日常照护实操技能
安全翻身
使用专业翻身垫或协助老人翻身，避免长时间保持同一姿势导致压疮或身体僵硬。
预防压疮技巧
定期检查皮肤状况，保持床铺平整、干燥，及时更换尿布或床单，避免局部受潮。
起居照料：安全翻身、预防压疮技巧
食物质地选择
根据老人吞咽能力和消化情况，选择柔软、易咀嚼、易消化的食物，如蒸蛋、豆腐、蔬菜泥等。
防呛噎方法
采取正确的喂食姿势，如坐直或半卧位，避免平躺；控制食物量和速度，避免大口吞咽；使用吸管或勺子等工具辅助进食。
饮食护理：食物质地选择与防呛噎方法
口腔清洁
每天早晚为老人刷牙，定期清洁牙缝和舌面，可使用假牙清洁剂或温水浸泡假牙。
身体清洁
清洁护理：口腔/身体清洁的注意事项
保持老人身体清洁，定期洗澡、洗头、更换衣物，注意隐私部位的清洁和干燥。
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疾病管理与健康监测
老年患者应避免过度劳累和情绪激动，合理饮食，遵医嘱按时服药，定期复诊。家中应备有硝酸甘油等急救药品，以备不时之需。
冠心病护理
老年患者需保持稳定的情绪，合理控制饮食，注意糖分摄入，遵医嘱按时注射胰岛素或口服药物。每日监测血糖变化，做好记录，以便及时调整治疗方案。
糖尿病护理
慢性病护理（冠心病、糖尿病管理）
血压监测
每日定时测量血压，记录血压值，观察血压波动情况。如有异常，应及时告知医生，调整药物剂量或采取其他措施。
血糖监测
定期测量血糖，记录血糖值，以便及时调整饮食和药物治疗。同时，要关注老年人出现的低血糖症状，如心慌、手抖、出冷汗等，及时采取措施缓解症状。
血压/血糖监测与记录
康复训练基础（关节活动、肌肉刺激）
肌肉刺激
通过按摩、拍打等方式刺激老年人肌肉，促进血液循环，防止肌肉萎缩和僵硬。同时，要鼓励老年人进行力所能及的家务活动，以提高生活自理能力。
关节活动
指导老年人进行适度的关节活动，如屈伸、旋转等，以保持关节灵活性和肌肉力量。活动时要注意避免过度用力，防止关节损伤和肌肉拉伤。
04
照护者心理支持与自我调节
照护压力来源
持续感到疲惫、无力、沮丧，对日常活动失去兴趣和热情。
情绪耗竭表现
焦虑症状识别
感到紧张不安，容易发脾气，对未来感到恐惧和担忧。
长期照顾失能老人带来的身体和心理负担，以及社会角色的转变。
常见照护压力识别（情绪耗竭、焦虑）
心理舒缓技巧（冥想、呼吸练习）
冥想练习
通过冥想放松身心，减轻压力，提高专注力和内心平静。
呼吸练习
正面思维培养
学习正确的呼吸方法，如深呼吸、腹式呼吸，有助于缓解紧张和焦虑。
积极调整心态，关注正面信息，增强自我心理韧性。
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社区资源与互助小组利用
社区服务资源
了解并利用社区提供的照护服务，如日间照料、家政服务等，减轻家庭负担。
互助小组支持
加入照护者互助小组，与其他照护者分享经验、互相支持，减轻孤独感和压力。
专业心理辅导
寻求专业心理辅导师的帮助，学习更有效的应对策略，提高心理承受能力。
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政策支持与资源链接
长期护理保险政策解读
保障对象
符合条件的重度失能老人，为其提供基本生活照料和与基本生活密切相关的医疗护理服务。
申请流程
需进行失能等级评估，符合条件的老
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