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小学心理健康课教学演讲人：日期:

目录02认识自我模块01课程目标体系03情绪管理训练04人际交往能力05挫折应对教育06家校协同机制

01PART课程目标体系

心理健康教育设计原则科学性原则心理健康教育必须坚持科学的指导思想，遵循小学生心理发展的规律和特点，注重教育的实效性。实践性原则综合性原则心理健康教育应以活动为主，让学生在参与中体验、感悟和成长，强调教育的实践性和操作性。心理健康教育应与其他学科教育、班主任工作、家庭教育等相结合，形成教育合力，全面促进学生身心健康。123

培养学生的注意力、观察力、记忆力、想象力和创造力等认知能力，促进学生智力发展。培养学生的自信心、自尊心、自律性、责任感等情感品质，增强学生的情绪调节能力和抗挫能力。培养学生的沟通能力、合作能力、团队精神、社交礼仪等社交技能，帮助学生建立良好的人际关系。培养学生的道德意识、法制观念、集体荣誉感等道德素质，引导学生树立正确的价值观和人生观。学生核心能力培养方向认知能力情感品质社交技能道德素质

分层教学实施途径按年级分层根据不同年级学生的心理发展特点和需求，制定不同层次的心理健康教育目标和内容，实施有针对性的教育。030201按学生特点分层针对学生的不同兴趣爱好、个性特点、心理状况等因素，进行分类指导和个别辅导，使每个学生都能得到适合自己的教育。按课程内容分层根据心理健康教育课程的不同内容和要求，采取灵活多样的教学方法和手段，如讲解、讨论、角色扮演、案例分析等，以提高教育的针对性和实效性。

02PART认识自我模块

自我认知基本概念引导自我认知定义让孩子了解什么是自我认知，包括对自己的身体、思想、情感等方面的认识和了解。自我认知的重要性引导孩子认识到自我认知对于个人成长、学习、交往等方面的重要性，激发其探索自我的内在动力。自我认知的过程帮助孩子了解自我认知是一个渐进的过程，需要不断地反思、调整和更新。

身体感受与边界引导孩子认识到自己的身体是自己做主，培养自主意识和自主决策能力。身体自主权的建立性别角色认知在活动中帮助孩子建立正确的性别角色认知，尊重他人的身体边界和性别差异。通过游戏、互动等活动，让孩子了解自己的身体边界，学会尊重和保护自己的身体。身体边界认知活动设计

性格特质探索教学策略性格特质的识别帮助孩子识别和了解自己和他人的不同性格特质，如开朗、内向、勇敢等。性格特质的优缺点分析性格特质的塑造引导孩子分析不同性格特质的优缺点，学会接纳自己的性格特点，并学会欣赏他人的不同特质。提供针对性的教育策略，帮助孩子塑造积极的性格特质，如自信、勇敢、坚韧等，促进其全面发展。123

03PART情绪管理训练

情绪图谱介绍利用图谱形式将各种基本情绪进行归类和展示，帮助学生快速识别自己和他人的情绪。基础情绪识别图谱教学识别基本情绪通过情绪图谱的学习，学生能够识别喜、怒、哀、惧等基本情绪，并理解其含义。情绪信号捕捉教育学生注意自身和他人的情绪信号，及时察觉情绪变化，提高情绪敏感度。

情绪认知引导学生正确认知自己的情绪，理解情绪的产生和变化过程。呼吸放松教授学生掌握有效的呼吸放松技巧，帮助缓解紧张情绪。积极思考引导学生学会积极调整自己的思维方式和态度，以乐观、积极的心态面对问题。寻求帮助教育学生懂得在情绪无法自我调节时，主动寻求他人帮助，如老师、家长、朋友等。情绪调节四步法演示

帮助学生正确认识学习、生活中的压力，并学会评估压力的来源和程度。教授学生制定合理的学习计划，掌握有效的压力应对技巧，如时间管理、情绪调节等。组织学生进行放松训练，如肌肉放松、冥想等，帮助学生缓解压力带来的身心紧张。鼓励学生参与各种实践活动，如户外拓展、小组竞赛等，增强应对压力的能力，并及时给予反馈和指导。压力释放实践练习压力认知与评估压力应对策略放松训练实践活动与反馈

04PART人际交往能力

同伴关系重要性解析互相学习同伴关系可以让学生在相互学习中取长补短，共同进步。社交技能培养通过与同伴互动，学生可以更好地掌握社交技能，如沟通、协商、合作等。情感支持良好的同伴关系能为学生提供情感上的支持和安慰，减轻学习和生活压力。价值观形成在与同伴的交流中，学生可以逐渐形成自己的价值观和道德观。

01通过情景剧展示积极倾听的重要性，让学生学会在交流中耐心倾听他人的观点和意见。有效沟通技巧情景剧02指导学生如何在情景剧中清晰、准确地表达自己的想法和感受，避免误解和冲突。03让学生意识到非语言沟通（如表情、肢体语言）在沟通中的重要性，并学会运用。04引导学生通过协商、妥协等方式寻求共识，达成双方都能接受的解决方案。

冲突解决角色扮演识别冲突通过角色扮演，让学生学会识别不同情境下的冲突，并理解冲突产生的原因位思考引导学生通过角色扮演，站在对方的角度思考问题，增进相互理解和同情。冷静处理教导学