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高二体育（综合提升）下学期期末测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

1.下列关于体育锻炼对心血管系统影响的叙述，错误的是（）

A.使心肌增厚，收缩力增强

B.增加血管壁的弹性

C.增加安静时心率

D.增加冠状动脉血流量

2.人体运动时的直接能源是（）

A.ATP

B.糖

C.脂肪

D.蛋白质

3.短跑运动员在起跑时的反应速度主要取决于（）

A.视觉感受器

B.听觉感受器

C.本体感受器

D.前庭感受器

4.运动技能形成的自动化阶段，教师在教学过程中还应（）

A.做好示范动作

B.让学生多做模拟练习

C.纠正错误动作

D.不断检查动作质量

5.决定跳远成绩的主要因素是（）

A.助跑速度

B.空中走步式

C.腾起初速度和角度

D.踏板的准确性

6.篮球比赛中，进攻方发动快攻的首要条件是（）

A.良好的体力

B.强烈的快攻意识

C.熟练的技术

D.积极的拼抢

7.足球比赛中，罚球点球时，除主罚队员和守方守门员外，其他队员都应站在（）

A.罚球区外

B.罚球弧外

C.比赛场地内

D.以上都不对

8.下列哪种运动项目对发展柔韧素质最有效（）

A.举重

B.篮球

C.体操

D.田径

9.有氧耐力主要与人体肌肉中的（）

A.糖原储备有关

B.ATP-CP系统供能能力有关

C.脂肪代谢能力有关

D.无氧酵解能力有关

10.运动中出现腹痛时，正确做法是（）

A.减慢速度，加深呼吸

B.立即停止运动

C.口服止痛药

D.按压痛处，弯腰慢跑一段距离

11.下列不属于体育教学原则的是（）

A.循序渐进原则

B.直观性原则

C.竞争性原则

D.巩固性原则

12.体育教学中，教师运用示范的目的是使学生（）

A.了解动作的结构、要领和方法

B.获得感性认识

C.建立正确的动作表象

D.以上都是

13.体育课的密度是指（）

A.各项教学活动合理运用的时间与上课总时间的比例

B.练习时间与上课总时间的比例

C.教师指导时间与上课总时间的比例

D.学生练习时间与教师指导时间的比例

14.体育与健康课程标准将课程学习内容划分为（）

A.运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应

B.体育知识、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应

C.运动参与、运动技术、身体健康、心理健康、社会适应

D.体育知识、运动技术、身体健康、心理健康、社会适应

15.根据学生的身体情况和兴趣爱好，在制定锻炼计划时，应优先考虑（）

A.运动项目的趣味性

B.运动项目的安全性

C.运动项目的锻炼效果

D.学生的兴趣爱好

16.下列属于体育游戏特点的是（）

A.竞赛性

B.娱乐性

C.教育性

D.以上都是

17.学校课余体育训练的目标是（）

A.全面发展体能，提高运动能力

B.输送优秀体育人才

C.培养学生的体育兴趣和爱好

D.以上都是

18.体育竞赛中，运动员的心理状态对比赛成绩有重要影响。下列哪种心理状态不利于取得好成绩（）

A.适度紧张

B.过度紧张

C.自信

D.冷静

19.下列关于体育与健康课程评价的说法，正确的是（）

A.评价的目的是促进学生发展

B.评价内容应全面

C.评价方法应多样化

D.以上都是

20.体育锻炼对心理健康的积极影响不包括（）

A.改善情绪状态

B.增强自信心

C.提高智力水平

D.降低焦虑水平

第II卷（非选择题，共60分）

答题要求：请将答案写在相应的位置上，书写要工整、规范。

w21.（10分）简述体育锻炼对呼吸系统的影响。

w22.（10分）简述运动技能形成的阶段及各阶段的特点。

w23.（10分）在体育教学中，如何运用讲解法？

w24.（15分）阅读以下材料，回答问题。

材料：在一次篮球比赛中，某队教练发现一名主力队员在比赛中表现不佳，出现了多次失误且情绪低落。教练及时叫了暂停，对该队员进行了鼓励和指导，并调整了战术，让该队员更多地参与到进攻中来。最终，该队员状态逐渐恢复，球队也取得了比赛的胜利。

问题：请分析教练在处理该队员问题时运用了哪些体育心理学的原理和方法？

w25.（15分）阅读以下材料，回答问题。

材料：某学校为了提高学生的身体素质，开展了丰富多彩的体育活动。在一次运动会上，有一位同学在参加长跑比赛时，突然摔倒在地。现场的老师和同学立即对其进