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快速评估心理焦虑shi用测试指南

一、单选题（共10题，每题2分）

1.焦虑的核心特征是？

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.对过去的悔恨

D.对未来的茫然

2.以下哪项不属于广泛性焦虑障碍的典型生理症状？

A.心跳加速

B.肌肉紧张

C.睡眠障碍

D.食欲亢进

3.“灾难化思维”是哪种焦虑障碍的常见认知模式？

A.社交焦虑障碍

B.强迫症

C.广泛性焦虑障碍

D.产后焦虑

4.快速评估焦虑水平时，以下哪个量表被广泛使用？

A.PHQ-9（抑郁量表）

B.GAD-7（焦虑量表）

C.HAMD（汉密尔顿焦虑量表）

D.SCID（结构化临床访谈）

5.长期焦虑可能导致的生理问题不包括？

A.高血压

B.消化性溃疡

C.免疫力下降

D.肌肉萎缩

6.“呼吸放松训练”适用于哪种焦虑管理方法？

A.认知行为疗法

B.正念冥想

C.生物反馈技术

D.药物治疗

7.青少年焦虑情绪的高发表现是？

A.孤僻沉默

B.过度担心学业

C.身体不适主诉

D.青春期叛逆

8.职场人士焦虑的常见触发因素是？

A.人际关系复杂

B.工作压力大

C.薪资待遇低

D.以上都是

9.“回避行为”是哪种焦虑障碍的核心特征？

A.惊恐障碍

B.社交焦虑障碍

C.逃避型人格

D.选择性缄默症

10.焦虑情绪的急性发作可能表现为？

A.感觉身体失控

B.持续低落

C.兴奋过度

D.意识模糊

二、多选题（共5题，每题3分）

1.焦虑情绪的常见认知扭曲包括？

A.灾难化

B.非黑即白

C.过度概括

D.选择性注意

2.中医理论认为焦虑与哪些脏腑功能失调相关？

A.肝气郁结

B.心火亢盛

C.脾胃虚弱

D.肾精不足

3.大学生焦虑的常见表现是？

A.学习成绩下滑

B.人际冲突增多

C.自我怀疑

D.节假日综合症

4.家庭环境可能通过哪些方式加剧焦虑？

A.高期望压力

B.缺乏支持

C.父母冲突

D.过度保护

5.物理干预缓解焦虑的方法有？

A.冷压疗法

B.电针

C.按摩放松

D.红外线照射

三、判断题（共10题，每题1分）

1.焦虑情绪只影响心理健康，不会引发生理疾病。

2.焦虑障碍患者通常能意识到自己的担忧不合理。

3.儿童焦虑常表现为“分离焦虑”。

4.西医治疗焦虑首选药物治疗。

5.正念练习能有效缓解慢性焦虑。

6.焦虑情绪的遗传倾向高于抑郁情绪。

7.职场焦虑会导致“职业倦怠”。

8.焦虑时深呼吸会加重心跳加速。

9.中医“安神定志”法可缓解焦虑。

10.焦虑障碍患者无法通过自我调节改善症状。

四、简答题（共3题，每题5分）

1.简述焦虑情绪的三个主要维度。

2.列举三种适合职场人士的快速缓解焦虑的方法。

3.中医如何辩证治疗焦虑症？

五、论述题（共1题，10分）

结合实际案例，分析社会竞争加剧对都市人群焦虑情绪的影响及应对策略。

答案与解析

一、单选题答案与解析

1.B

解析：焦虑的核心特征是过度的、难以控制的担忧和恐惧，伴随生理唤醒。

2.D

解析：焦虑的生理症状多为食欲减退、失眠等，而非食欲亢进。

3.C

解析：灾难化思维是GAD的核心认知模式，患者倾向于放大潜在威胁。

4.B

解析：GAD-7是筛查广泛性焦虑的常用量表，包含7个项目。

5.D

解析：焦虑可能导致肌肉萎缩的说法缺乏科学依据，但高血压、消化溃疡等是常见并发症。

6.A

解析：呼吸放松属于认知行为疗法中的放松训练技术。

7.B

解析：学业压力是青少年焦虑的主要触发因素，如考试焦虑。

8.D

解析：职场焦虑受人际关系、工作压力、薪资等多因素影响。

9.B

解析：社交焦虑患者常因害怕负面评价而回避社交场合。

10.A

解析：急性焦虑发作时患者常感觉失控、恐慌。

二、多选题答案与解析

1.A、B、C、D

解析：认知扭曲是焦虑的核心机制，包括灾难化、非黑即白等思维模式。

2.A、B、C

解析：中医认为焦虑与肝、心、脾功能失调相关，肾精不足多见于老年焦虑。

3.A、B、C

解析：大学生焦虑常表现为学业压力、人际冲突和自我怀疑。

4.A、B、C

解析：家庭高期望、缺乏支持、父母冲突均会加剧焦虑。

5.A、B、C

解析：冷压、电针、按摩可缓解焦虑，红外线照射效果有限。

三、判断题答案与解析

1.×

解析：焦虑会引发生理疾病，如高血压、胃肠功能紊乱。

2.√

解析：多数焦虑障碍患者能意识到担忧不合理，但难以控制。

3.√

解析：儿童焦虑常表现为分离焦虑，如抗拒上学。

4.×

解析：药物治疗需结