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黑教版小学二年级体育上册期末试卷

班级：________姓名：________得分：________考试时间：40分钟

一、填空题（每空1分，共20分）

1.我们上体育课时，要穿（）的运动服和（）的运动鞋，这样运动起来更安全、方便。

2.跑步时，正确的摆臂姿势是手臂自然弯曲，以（）为轴前后摆动，步伐要均匀有力。

3.立定跳远的动作分为（）、（）、（）三个环节，落地时要屈膝缓冲。

4.广播体操能锻炼我们的身体，做广播体操时要（）、动作标准，跟上音乐节奏。

5.常见的球类运动有（）、（）、皮球等，运动前要做好热身。

6.体育课上，我们要遵守（），听从老师的指挥，不做危险动作。

7.跳绳分为（）跳绳和（）跳绳，是很好的全身运动。

8.跑步比赛中，到达终点后不能马上停下来，应该（）慢跑一段距离，让身体慢慢平静。

9.健康的身体离不开合理的饮食和充足的睡眠，我们每天要保证（）小时的睡眠。

10.做游戏时，要遵守游戏（），和同学互相配合、友好竞争。

11.投掷沙包时，要将沙包握牢，（）发力，向目标方向投出。

二、选择题（每题2分，共20分）

1.上体育课前，我们应该做的准备活动是（）

A.直接开始剧烈运动B.活动手腕、脚踝、腰等关节C.坐在地上休息

2.下列哪种运动属于跳跃类运动？（）

A.散步B.立定跳远C.跳绳（摇绳动作）

3.拍篮球时，应该用手的（）部位触球，这样能更好地控制球

A.手心B.指尖C.手背

4.运动后大量出汗，我们应该（）

A.马上喝冰镇饮料B.少量多次喝温水C.立刻脱衣服吹风

5.下列哪种行为在体育课上是安全的？（）

A.在跑道上追逐打闹B.按规则进行接力赛C.攀爬篮球架

6.做广播体操“伸展运动”时，我们的身体应该保持（）

A.弯腰驼背B.挺拔直立C.随意放松

7.下列哪种球类运动需要用脚来控制球？（）

A.乒乓球B.足球C.羽毛球

8.冬季上体育课时，运动前的热身时间应该（）

A.缩短B.延长C.和夏天一样

9.立定跳远时，起跳前的预摆动作是为了（）

A.看起来更美观B.增加跳跃力量C.拖延时间

10.下列哪种习惯有助于身体健康？（）

A.挑食偏食B.每天坚持适量运动C.长时间看电视不活动

三、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题2分，共20分）

1.体育课上，只要自己玩得开心，不用管其他同学。（）

2.跑步时，为了跑得快，可以张开嘴巴大口喘气。（）

3.做仰卧起坐时，双手要放在头后，利用腹部力量起身。（）

4.运动时如果不小心摔倒，应该马上站起来继续运动。（）

5.接力赛中，接力棒要稳稳地传给下一位同学，不能掉落。（）

6.下雨天可以在室外场地进行篮球比赛。（）

7.每天坚持跳绳能锻炼我们的心肺功能和协调能力。（）

8.体育课上穿牛仔裤和皮鞋运动是可以的。（）

9.做游戏输了就发脾气，这是不好的体育精神。（）

10.运动后要及时更换汗湿的衣服，避免着凉。（）

四、连线题（每题2分，共16分）

1.将运动项目与对应的锻炼部位连线

跳绳手臂和核心力量

仰卧起坐全身协调能力

拍篮球腿部和弹跳力

立定跳远手部和反应能力

2.将运动常识与对应的做法连线

运动前少量多次补水

运动中做好热身活动

运动后遵守规则，安全第一

运动时整理放松，更换衣物

五、简答题（共24分）

1.体育课上，我们学习了跑步的正确姿势，请你写出三个跑步时的注意事项。（8分）

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2.当你在运动中不小心扭伤了脚踝，应该怎么做？请写出两个正确的处理方法。（8分）

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3.你最喜欢的体育项目是什么？请说说你喜欢它的原因以及运动时需要注意的安全事项。（8分）

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