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让生活井然有序的50种方法

在你的生活中出现一点混乱并没有错。正如阿尔伯特-爰因斯坦曾经说过的，工作的三条规那么：从杂乱中找到简单，从不和谐中找到和谐，在困难中隐藏着机会”。

意外的挑战是使我们更强大的原因，所以不要回避它们。牢记以下50条提示，你就能在新年里精简生活，重回正轨。

1、回收填满你家抽屉的旧纸。如果你和我一样，你的抽屉里充满着旧收据、垃圾邮件、记录和笔记，以帮助我摆脱这一切。投资一个碎纸机，以减少杂乱，维护隐私。

2、通过想象理想中的自己，在心理上为改变做好准备。你最崇拜的人是谁？你如何设想未来的自己？你想成为谁？把自己想象成那个人。

3、认识到意外事件可能是一件好事。记住，没有得到你想要的东西有时是一种奇妙的运气二

4、问问你钦佩的人，他们是如何走到今天的。我一直很钦佩我的祖父。了解更多关于他是如何创业的，如何在一生中处理困难，并在这一切中保持优雅，对我的个人努力有帮助。

5、减少酒精、香烟和其他恶习。这些可能是影响判断力的拐杖。不购买或减少这类物质所节省的钱可以用于一些有意义的事情，如度假。

6、从你的生活中去除消极因素，无论是人还是你不想做的工作。如果你有朋友把你带坏了，没有必要出于义务而继续和他们混在一起。切断你的联系，减少你的损失在开始每一天的时候，伴随着你的一杯早晨的咖啡，有一个清晰的待办事项清单。知道你在未来的一天里需要做什么，有助于让你走上正轨。

7、从上到下清扫你的房子，扔掉任何过时的东西。不仅是上面提到的收据，还有任何应该捐给慈善机构或在车库出售的旧垃圾。

8、为你的个人记录建立一个清晰的归档系统。投资一个简单的文件柜和带标签的文件夹，你不需要一个私人秘书,当你寻找一个特定的工程时，会使你的生活变得更容易。

9、在最方便的那一天购买一周的食品。列个清单，做个预算，只买你需要的东西，以节省时间和金钱。

10、做一个职业测试，帮助你确定你的优势。如果你对自己的职业不满意，但甚至不知道从哪里开始转行，这可能是一个确定优势和新的可能性的好方法。

11、如果有需要讨论的问题，可以与专业咨询师见面。许多人正在与过去的死尸或阻碍他们的情感包袱作斗争。在专业人员的帮助下处理这些问题并继续前进。

12、翻开柜子，扔掉过期的药物或食品。上次我这样做的时候，我发现从3年的咖喔粉到5年的阿司匹林都有。把它们扔掉。

制定一个明确的饮食计划，重点是全谷物、水果和蔬菜。一个健康的饮食计划对你的整体能量水平有巨大的影响。

在你的日常饮食中添加维生素药片。维生素补充剂可以帮助减少癌症和骨质疏松症以及其他疾病的可能性。

制定一个明确的锻炼计划，进行你喜欢的活动，如跳舞或骑自行车。我的女朋友喜欢瑜伽，而我是一个足球爰好者。只要是积极的，都算数。

设定你一直推迟的约会。我们很容易把去看医生或牙医的时间推迟到生病时，但预防保健对整体健康水平极为重要。

进行一项心理锻炼。填字游戏、速记其他类似的文字游戏不仅仅是一种打发时间的好方法。研究说明，它们有助于提高整体心理能力。

18、出版你自己的写作。有了互联网出版，这比以往任何时候都容易。你可以把你的想法公之于众，并开始从中获利。我已经出版了自己的书，

19、制定一个阅读清单并加入一个读书会。大多数人都说他们想多读书，但如果没有一个实际的计划，你可能不会腾出时间来做这件事。参加读书会不仅是一种社交活动,而且还能让你及时了解自己的阅读清单。

20、每天花时间与自己相处。苏珊-泰勒指出，单独花费安静的时间让你的头脑有机会更新自己并创造秩序”。

21、练习呼吸运动或冥想。压力会对我们的整体生产力水平产生全面的影响。当有压力时，我个人有时会忘记呼吸。花点时间做深呼吸，改善流向大脑的氧气。

22、说话和行动要老实。你是否能够坚持你所做的和所说的？如果没有，可能是时候重新审视自己的言辞，学会以公开、老实的方式表达自己的想法。这有助于消除今后的错误。

23、从过去的错误中学习。每个人都会犯错。通常，我们在一生中会犯很多的错误。只要不是重复屡次，并将其视为一种学习经验，从长远来看，它们实际上可以是一件好事。

24、志愿帮助你的社区中的其他人。帮助他人是让你自己的生活变得更有意义的方式。

25、学习一种新的语言或爰好。

26、阅读鼓舞人心的传记。为了获得新的想法，找出别人是如何把自己的生活安排好的。

27、与陌生人交谈。不经意的谈话可能会有令人惊讶的启发。

28、与住在远方的朋友和亲戚重新联系。给那些你想念但一直拖延的人打。

有了互联网使用，即使是在线聊天也能帮助你重新联系。

29、更换你的牙刷。它可能是细菌的温床。

30、多睡午觉。睡眠在提高能量、情绪和保持反响时间的能力方面常常被悲哀地低估。

31、每天至少喝6杯水。保持水分有