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口腔健康社区科普指南演讲人：日期:

目录CATALOGUE02常见口腔疾病03日常护理规范04筛查与诊疗建议05特殊人群关怀06社区宣教行动01口腔基础知识

01口腔基础知识PART

牙齿结构与功能分类牙齿由牙冠、牙颈和牙根三部分组成，牙冠是暴露在口腔中的部分，牙颈是牙冠与牙根之间的缩窄部分，牙根则埋藏在牙槽骨中。牙齿结构牙齿功能分类牙齿类型与特点牙齿根据其功能可分为切牙、尖牙、前磨牙和磨牙，切牙用于切割食物，尖牙用于撕扯食物，前磨牙和磨牙用于咀嚼和磨碎食物。人类牙齿分为乳牙和恒牙两种，乳牙在儿童时期逐渐脱落，被恒牙所替代，恒牙将伴随人的一生。

口腔卫生核心概念牙菌斑牙龈出血牙结石口腔异味牙菌斑是口腔中的细菌聚集形成的膜状物，是导致蛀牙和牙周病的主要原因。牙结石是牙菌斑矿化后形成的硬块状物，无法通过刷牙去除，需要通过洁牙等方式清除。牙龈出血是牙周病的早期症状之一，可能由于牙菌斑刺激、牙结石压迫或牙周组织炎症所导致。口腔异味可能由牙菌斑、牙结石、口腔感染、消化不良等多种因素引起，定期清洁口腔可有效缓解。

饮食习惯对口腔影响食物种类与口腔健康高糖、高酸、高黏性食物容易导致蛀牙，而高纤维、高蛋白、低糖食物则有助于口腔健康嚼功能与口腔健康咀嚼食物可以促进唾液分泌，有助于中和口腔酸性环境，减少牙菌斑和牙结石的形成。饮食习惯与牙病风险长期吃零食、饮料等含糖量高的食物或饮料，易导致口腔内细菌滋生，增加蛀牙风险。饮食习惯与口腔黏膜健康过热、过冷、辛辣、刺激性食物易刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡、口炎等口腔疾病。

02常见口腔疾病PART

龋病成因与预防龋病成因牙齿表面细菌与食物残渣结合产生酸性物质，腐蚀牙齿硬组织。01预防措施早晚刷牙，使用含氟牙膏；定期洁牙，清除牙菌斑和牙结石；控制糖分摄入，减少细菌滋生。02高危人群儿童、青少年、爱吃零食和甜食的人、口腔卫生差的人。03

牙周病发展阶段早期症状中期症状晚期症状治疗方法牙龈红肿、出血，口腔异味，牙齿轻微松动。牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齿松动加剧。牙齿脱落，牙周组织破坏严重，影响咀嚼和美观。牙周基础治疗，如洁治、刮治、根面平整等；手术治疗，如翻瓣术、植骨术等。

口腔溃疡应对措施常见原因饮食调理治疗方法生活习惯维生素缺乏、精神压力大、免疫力下降、口腔创伤等。局部使用消炎药、止痛药、促进愈合的药物；口服维生素B、C等增强免疫力。避免刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。保持充足睡眠，避免熬夜；注意口腔卫生，避免口腔创伤。

03日常护理规范PART

科学刷牙工具选择选择软毛、尼龙材质的牙刷，刷头不宜过大，方便在口腔内灵活操作。牙刷种类选择使用含氟牙膏，可预防龋齿，同时要注意牙膏的用量，不宜过多。牙膏选择电动牙刷具有清洁效率高、易于控制力度等优点，但需注意选择合适的刷头和模式。电动牙刷优缺点

牙线使用操作流程牙线选择选择柔软、有弹性的牙线，避免过粗过硬损伤牙龈。01牙线使用方法将牙线轻轻插入牙缝中，沿牙齿邻面上下滑动，清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。02注意事项使用牙线时避免用力过猛，以免损伤牙龈；牙线应定期更换，保持清洁卫生。03

漱口水功效与注意事项漱口水可以杀灭口腔中的细菌，减少牙菌斑的形成，预防口腔疾病；同时，某些漱口水还可以清新口气。漱口水功效漱口水使用方法注意事项将适量漱口水倒入口中，含漱约半分钟，再吐出；注意不要将漱口水咽下。漱口水不能代替刷牙，应与刷牙、使用牙线等口腔清洁方法结合使用；对于儿童，需在成人指导下使用，避免误吞或误用。

04筛查与诊疗建议PART

口腔自查评估方法6px6px6px用镜子和光源查看牙齿和牙龈，注意有无龋齿、牙石、红肿、萎缩等异常。观察牙齿和牙龈伸出舌头，查看舌面、舌背和舌缘是否有异常。检查舌部注意口腔黏膜的颜色、质地和有无溃疡、斑块等异常。检查口腔黏膜010302注意口腔内唾液分泌量，唾液过少可能导致口腔干燥和龋齿。评估唾液分泌04

评估牙周健康状况，检查牙龈、牙周组织和牙槽骨情况。牙周探诊检查牙齿咬合关系，发现牙齿排列不齐和咬合不良问题。咬合检解牙齿和颌骨情况，发现隐藏龋齿和牙齿排列问题。口腔X光检查通过专业检查发现口腔黏膜的异常病变。口腔黏膜病变检查专业检查项目清单

早期干预治疗原则龋齿早期治疗发现龋齿及时充填，防止龋坏深入影响牙髓和根尖周组织颌畸形早期矫治对于影响咀嚼、发音和美观的错颌畸形，尽早进行正畸治疗。牙龈疾病治疗针对牙龈疾病进行洁治、刮治等牙周基础治疗，控制病情发展。拔除无法保留的牙齿对于无法保留的残根、残冠和阻生智齿，及时拔除以免影响口腔健康。

05特殊人群关怀PART

儿童乳牙保护重点乳牙清洁家长应帮助孩子每天刷牙，使用含氟牙膏，确保乳牙清洁，预防龋齿。01饮食习惯避免让孩子长时间